活動(dòng)目標(biāo)：
1.了解其實(shí)黑夜并不可怕，并能用各種方法克服對(duì)黑夜的恐懼心理。
2.掌握獨(dú)自入睡的方法，并且知道獨(dú)自睡覺衛(wèi)生，有益于身體健康。
3.增強(qiáng)自己睡的信心，激勵(lì)幼兒樂意嘗試一個(gè)人睡，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
PPT課件、提前做好的調(diào)查表、圖片若干等。
活動(dòng)過程：
一、出示夜晚圖片，引出主題
這是什么時(shí)候啊？仔細(xì)看發(fā)生了什么事情？人們干什么去啦？人為什么要睡覺？
小結(jié)：睡覺可是一件舒服的事情，它能讓我們的大腦和身體充分的休息，讓我們更好的學(xué)習(xí)和活動(dòng)。
二、出示小老鼠圖片，講述故事。
播放小老鼠睡覺時(shí)聽到的聲音，問：你猜小老鼠聽到的是什么聲音？到底是什么聲音呢，我們一起來看一看。
小老鼠覺得這些聲音并沒有什么可怕的就安心的睡著了，到了第二天晚上睡得可踏實(shí)多了，到了第三天晚上睡得更香了，還做了一個(gè)美夢(mèng)呢。你們覺得這些聲音可怕嗎？
小老鼠是一個(gè)人睡的，那你們是一個(gè)人睡的嗎？
三、調(diào)查一下班里有多少小朋友是一個(gè)人睡的。（出示調(diào)查表）
不是一個(gè)人睡得小朋友說一說原因。
誰能告訴老師自己害怕的事情？能現(xiàn)場(chǎng)解決的現(xiàn)場(chǎng)解決（比如小偷進(jìn)我家....)需要一起解決的就一起解決（比如怕黑、怕從床上滾下來、怕做噩夢(mèng)、怕大妖怪等），
小結(jié)：害怕是很正常的事情，只要你勇敢的說出來，我們就能一起想辦法解決。
剛剛小朋友說了那么多不敢一個(gè)人睡覺的'原因，害怕是很正常的事情，只要你勇敢的說出來，我們就能想辦法解決它，現(xiàn)在請(qǐng)小朋友討論一下，你是怎樣解決這些問題的。
四、出示幼兒不愿睡覺問題，引導(dǎo)幼兒解決方法。
1、怕黑——有什么好辦法解決呢？根據(jù)幼兒的回答帖圖片。
2、怕從床上滾下來——有什么好辦法解決？根據(jù)幼兒的回答帖圖片。根據(jù)幼兒的回答帖圖片。
3、害怕做噩夢(mèng)——都?jí)舻绞裁矗繛槭裁磿?huì)做噩夢(mèng)呢？有什么好辦法讓我們不做噩夢(mèng)呢？
4、害怕怪獸——世界上有怪獸嗎？
小結(jié)：怪獸是童話故事里人編造出來的，是人化妝化出來的。
老師裝妖怪，與幼兒交朋友。可怕的面具下面原來是可愛的臉啊。現(xiàn)在還害怕怪獸嗎？
讓一個(gè)人睡的孩子說說是怎樣做到的。
五、引導(dǎo)孩子說說一個(gè)人睡覺的好處。
都是大班的哥哥姐姐了，我們改一個(gè)人睡了嗎？為什么要一個(gè)人睡呢？
六、啟發(fā)幼兒討論盡快睡著的辦法。
我相信我們都是勇敢的孩子，有什么好辦法讓我們盡快的睡著啊？
小結(jié)：一個(gè)人睡覺是很舒服，不僅對(duì)我們的身體健康成長(zhǎng)有幫助，而且非常的衛(wèi)生，還是一個(gè)人長(zhǎng)大的標(biāo)志呢，現(xiàn)在愿意一個(gè)人睡了嗎。
活動(dòng)延伸：
今天小朋友回家就和爸爸媽媽商量一下，自己一個(gè)人睡覺好不好。
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