導語：教案，也稱課時計劃，教師經過備課，以課時為單位設計的具體教學方案，教案是上課的重要依據，通常包括：班級、學科、課題、上課時間、課的類型、教學方法、教學目的、教學內容、課的進程和時間分配等。
活動目標：
1．嘗試用身體的不同部位搭大小不同的“洞”，用合適的方式鉆爬“洞”，提高肌肉的耐力和身體的協調性。
2．能主動參與游戲，體驗與同伴游戲的樂趣。
活動準備：
1．幼兒每人一張報紙。
2．音樂：《健康歌》，背景音樂。
活動過程：
一、放音樂《健康歌》，做熱身活動。（3分鐘）
師：我發現我們班小朋友的身體都很棒，你們是怎么做到的呢？（鍛煉身體）那老師也和你們一起鍛煉身體吧。
二、合作學習階段（15分鐘）
1．用報紙鉆洞。（6分鐘）
(1) 教師做出一個造型，引導幼兒發現用身體的不同部位能搭出不同的洞。
師：看劉老師的這個動作里有三個洞洞，你們能找到嗎？
總結：我用我的手和肩膀、手和腿搭出了不同的洞洞。
（2) 幼兒嘗試用自己的身體搭出不同的洞，教師及時表揚搭出新穎洞洞的幼兒，并與幼兒分享。 師：我用我的身體能搭出這么多洞洞，你們能用你們的身體搭出洞洞嗎？請你們試試看。 交流：請幼兒介紹一下是用身體的哪些部位搭出來的洞洞？其他的小朋友也可以學著做做。 總結：原來我們可以用身體的不同部位搭出那么多不同的洞洞。
(3)幼兒用報紙鉆教師搭的洞，教師不斷變化洞的大小、形狀，鼓勵幼兒嘗試改變報紙的形狀以鉆過不同的洞。教師注意觀察幼兒的操作，及時肯定幼兒的行為，引導幼兒同伴間相互學習。 師：你們能把這張報紙鉆過我搭的洞洞嗎？請一個小朋友來試試。
交流：當洞洞變小時，可以怎么做？
總結：用報紙鉆洞洞，當洞洞很大時，報紙很容易鉆過去；但是當洞洞變小了，我們就要把報紙變成長長的、細細的才能鉆過去。
(4)分組活動，兩個幼兒一組，一個幼兒用身體搭洞洞，另一個幼兒用報紙鉆洞洞。教師參與幼兒的活動，提醒始終保持某一動作的幼兒變換動作，以免疲勞。
師：現在也請小朋友們來玩鉆洞洞的游戲，兩個小朋友一組，一個小朋友搭洞洞，另一個小朋友用報紙鉆洞洞。搭洞洞的小朋友盡量用你們的身體搭出許多不同的洞洞。鉆洞洞的小朋友就得想辦法把報紙鉆過洞洞。
總結：剛才小朋友都很棒，用你們的身體搭出來了很多不同的洞洞，鉆洞洞的小朋友也想辦法把報紙鉆過去。
2．自己鉆洞。（6分鐘）
(1)幼兒兩兩一組，一個搭一個鉆，教師注意引導幼兒搭一個讓小朋友能鉆過去的、牢固的洞。
師：小朋友想想怎么樣才能搭一個小朋友能鉆過、而且又很牢固的洞洞呢？在游戲時，小朋友要注意安全，小心不要摔著或踩到手腳。
交流：你們是怎樣合作搭洞洞的？
總結；原來我們的身體不同部位還可以搭出這么多讓小朋友能鉆過去的`洞。
(2)三個幼兒一起搭鉆洞洞，一個幼兒鉆洞洞，教師加強對個別幼兒的指導，及時鼓勵能較好控制身體的幼兒。
師：剛才一個小朋友能用身體搭出洞洞，那么多個小朋友在一起能不能搭出更多不一樣的洞洞呢？現在你們可以一起試試，先四個小朋友一組，三個小朋友一起搭洞洞，一個小朋友鉆洞洞。 交流：你們是怎樣合作相互搭洞洞的？
總結：多個小朋友一起，不僅可以用自己身體的不同部位搭出洞洞，還可以小朋友之間相互搭洞洞。
（3）全班分成兩組，8個人搭洞洞，4個人鉆洞洞。教師參與到搭洞洞中，加強個別幼兒的指導。 師：多個小朋友一起搭洞洞好玩嗎？那我們現在再加大點難度，全班分成兩組，其中8個小朋友搭洞洞，剩下的4個小朋友鉆洞洞，好不好？搭洞洞的小朋友要注意把洞洞搭得牢固，還要注意和旁邊小朋友配合一起搭洞洞，鉆洞洞的小朋友要小心點，不要踩到小朋友的腳或手喲。
三、總結放松，教師和幼兒坐著，邊總結邊放松身體。（3分鐘）
師：鍛煉了一會我們也要適當的休息，我們一起坐下來捶捶腿吧。剛才我們用自己的身體搭出了
許多洞洞，還和其他的小朋友一起搭洞洞。原來我們的身體還有這么一個秘密，能搭出洞洞，小朋友以后還可以再找找我們的身體還有什么秘密，好不好？
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