【活動目標】
1、進一步了解在進餐、睡眠、學習、游戲中健康方面的習慣要求。
2、愿意并堅持在寒假生活中養成健康的行為習慣。
3、能積極地和同伴合作用簡筆畫的形式完成記錄單。
4、初步了解健康的小常識。
5、了解多運動對身體有好處。
【活動準備】
1、進餐、睡眠、學習、游戲PPT圖片。
2、大卡紙一張粘在黑板，上紙、記號筆。
【活動過程】
（一）師幼回憶假期生活。
1、師幼一同回憶假期中的生活。
教師：就要放寒假了，你會怎樣度過愉快的一天？請1到2名幼兒說一說。
幼兒可以結合以往經驗，說說自己每天會做哪些事情。
（二）出示圖片，提出要求。
1、當幼兒說到進餐、睡眠、學習、游戲時就出示相應的圖片。
2、教師：剛才有小朋友說了有吃飯，出示第一張圖片，有哪些是我們可以學習的地方（不挑食），有哪些是我們不應該做的地方，那正確的吃飯時是什么樣的呢？出示第二張圖片。幼兒邊說到，教師邊以簡筆畫的形式呈現。
3、教師進行進餐小結：吃的'時候要一只手拿筷子，一只手捧好碗。一口飯、一口菜。不能一次吃太快，更不能挑食。也不能邊吃邊講，不利于消化。
4、教師：那我們睡覺時要注意什么習慣要求？幼兒進行討論。
5、幼兒邊說到，教師邊以簡筆畫的形式呈現。最后教師進行睡眠小結：要有正確的姿勢，平躺或是右側睡。趴著睡不利于呼吸，左側睡會壓迫到心臟。小朋友們要按時入睡。
6、教師：那老師也為你們準備了學習和游戲方面的記錄單，請你來說說學習包括哪些？游戲包括哪些？
（三）幼兒進行操作。
1、以小組為單位進行合作，請你們商量一下誰負責畫，誰負責想辦法。并以簡筆畫的形式展現。
2、幼兒進行分組合作：第一到第四組合作學習記錄表、第五到第八組合作游戲記錄表。
3、幼兒進行操作，教師進行巡回指導。
（四）師幼講評。
1、教師將幼兒的記錄表粘在黑板上進行講解。首先讓幼兒進行介紹，教師再進行總結，并出示正確的圖片。
2、學習小結并出示相應圖片。
教師：看書、寫字要保持一定的距離。正確的寫字姿勢是：上身坐正，兩肩齊平；頭正，稍向前傾；背直，胸挺起，胸口離桌沿一拳左右；兩腳平放在地上與肩同寬；左右兩臂平放在桌面上，左手按紙，右手執筆。眼睛與紙面的距離應保持在一尺左右。
3、游戲小結并出示相應圖片。
教師：看電視最佳位置是，人距電視機2.5～8米遠，其高度要略低于眼睛視平線。過高時，由于抬頭，眼睛向上看很容易引起疲勞；過低時，因為需要低頭向下看也容易產生疲勞。
（五）制定合理的假期一天計劃表。
1、教師：這里有一張小明的假期一天的生活記錄表。我們一起來看一下。師幼共同觀看記錄表。
2、教師：那你們每天的假期是怎么樣安排的呢？回去和你們的爸爸媽媽商量一下，共同完成一份一天的假期安排表，好嗎？
【活動延伸】
家園共育：回家和爸爸媽媽一起制定假期生活表。
【活動反思】
一、培養“四會”，形成良好的聽課習慣。
1、會聽。聽講時要邊聽邊想邊記憶，抓住要點。不僅要認真聽老師的講解，還要認真聽同學們的發言，并能聽出別人發言中的問題。
2、會看。培養學生的觀察能力和觀察習慣。首先要給學生觀察權，不要以教師好心的“講”取代學生的“看”。凡學生通過自己看、想，就能掌握的東西，教師一定不講或少講。在課堂練習中要多設計一些能引起觀察興趣旨在訓練觀察能力的題目。使學生學會運用已掌握的概念進行觀察比較，作出判斷，在觀察中發展智力，逐步養成細心觀察的習慣。
3、會想。首先要肯想，課堂上要學生肯動腦子想問題，除了靠教師教學的啟發性外，還要靠“促”，促使他動腦子。
4、會說。語言是思維的結果，要說就得去想。課堂上抓住要學生盡量多說這一環，就能促進學生多想；要會想，想得出，想得好，就得認真聽，細心看。抓了會說，就能促進其它三會，因此要十分重視學生口答能力的培養和訓練。
二、學會思考，養成獨立思考的習慣。
學會思考，首先要讓學生“生活在思考的世界里”。這就要求我們的教學能創造條件并能激發學生思考。要讓學生在對數學材料進行觀察比較、分析綜合、抽象概括、推理判斷的過程中，掌握思考方法。思考的方法，單憑認真聽“講”是聽不來的。思考的方法是要靠學生自己的獨立思考來領悟。只有學生不斷地體嘗到思考的樂趣，才能逐漸養成獨立思考的習慣。
1、激發思考的欲望，明確思考的目標。
2、提供適量的思考依據。
3、要留有充裕的思考時間。如果思考時間太短，多數學生還沒有“想出來”甚至后進生還沒有“想進去”，就讓思維敏捷的同學發表意見，勢必會挫傷多數學生獨立思考的積極性。
4、及時組織多項交流。在討論中，同學們會進一步明確目標，互補互助，有交流就可激起新的思考，在交流中思維的靈活性、深刻性得到訓練，思考能力隨之提高。
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