活動目標：

　　1、在睡午覺時，能把脫下的衣褲鞋子，較整齊地放在固定處。

　　2、逐步養成良好的午睡習慣。

　　3、培養幼兒養成良好生活習慣的意識。

　　4、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。

　　活動準備：

　　1、課件：圖片-睡覺

　　2、課件：音樂-該睡覺了

　　活動過程：

　　1、圖片感知，讓幼兒形象地感知怎樣午睡好。

　　圖片上的娃娃在干什么?

　　她是怎樣睡覺的?身上蓋著什么?

　　2、通過圖片講解，讓幼兒知道，在午睡時要蓋好小被子，鉆被窩入睡。

　　為了避免起床時不受凍，能趕快穿上自己的衣、褲、鞋。

　　3、掌握正確的午睡方法

　　(1)通過生動、有趣的形式，幫助幼兒掌握正確的方法。

　　(2)教師念兒歌《午睡》幼兒邊聽邊做，將脫下的衣物等放在固定處。

　　脫下鞋子和外衣，端端正正放整齊。

　　鋪好被子上床去，小被暖和蓋身體。

　　閉上眼睛手放好，不吵不鬧睡午覺。

　　房間里面靜悄悄，一覺醒來精神好。

　　4、教幼兒把小鞋子放整齊。

　　教師邊念兒歌《小船靠岸》邊引導幼兒把鞋子放整齊。

　　小鞋小鞋像小船，離開小腳要靠岸。

　　快快劃呀快快劃，誰的小船先靠岸?

　　誰的小船靠得好。

　　5、啟發幼兒將脫下來的衣服疊整齊，師邊念兒歌《折疊衣》邊教孩子疊衣服。

　　放平衣服對整齊，先將"兩袖"向前抱，再把"腰兒"彎一彎，看看是否疊好了。

　　褲腰對褲腰，褲腳對褲腳，中間折一折，褲子就折好。

　　找呀找，找呀找，襪頭、襪口找朋友，找到朋友反跟斗。

　　6、學鉆被，蓋被。

　　(1)掀開一側被子，躺下后雙腳伸直，將掀起的被子蓋在身上，蓋好被邊、被角。

　　(2)教師念兒歌幼兒跟兒歌《鉆被窩》做動作。

　　先開一扇門，躺下把腳伸，小門關關緊，閉上小眼睛。

　　7、游戲：該睡覺了播放音樂：該睡覺了幼兒聽著音樂模仿午睡，比一比：誰鉆得快，誰睡得好，誰疊的整齊。

　　小百科：午休，指午間的休息。午休，可帶來身體和精神兩方面的放松。