引導語：老又如何?依然可以左牽黃右擎蒼，努力進取。誰說人不似花，再無少年時?青春可以永駐，只要心不老，青春就永遠不會老去，老去的，只是歲月本身。

浣溪沙

　　游蘄水清泉寺，

　　寺臨蘭溪，溪水西流。

　　山下蘭芽短浸溪，

　　松間沙路凈無泥。

　　瀟瀟暮雨子規啼。

　　誰道人生無再少?

　　門前流水尚能西!

　　休將白發唱黃雞。

　　注釋譯文

　　蘄水：縣名，今湖北浠水縣。

　　浸：泡在水中。

　　子規：布谷鳥或杜鵑鳥。

　　瀟瀟暮雨：白居易《寄殷協律》自注：“江南吳二娘曲詞云，‘蕭蕭暮雨郎不歸’”。“子規”，杜鵑鳥，相傳為古代蜀帝杜宇之魂所化，亦稱“杜宇”，鳴聲凄厲，詩詞中常借以抒寫羈旅之思。

浣溪沙游蘄水清泉寺

　　門前流水尚能西：此句當為寫實。《舊唐書》卷一九一方伎《一行傳》，謂天臺山國濟寺有一老僧會布算，他說：“門前水當卻西流，弟子亦至”。“一行進去請業，而門前水果卻西流”。白發唱黃雞：白居易《醉歌》：“誰道使君不解歌，聽唱黃雞與白日。黃雞催曉丑時鳴，白日催年酉前沒。腰間紅綬系未穩，鏡里朱顏看已失”。這里反用其意，謂不要自傷白發，悲嘆衰老。無再少：不能回到少年。

譯文

　　山腳下蘭草嫩芽入小溪，松林間小路清凈無泥，傍晚細雨中布谷鳥陣陣啼。誰說人老不可再年少?(誰說人老不能回到少年時代?)門前流水還能執著奔向西!不必煩惱嘆年老，感慨時光的流逝。

編輯本段創作背景

　　這首詞寫于元豐五年(1082)春，當時時蘇軾因“烏臺詩案”，被貶任黃州(今湖北黃岡)團練副使。這在蘇軾的政治生涯中，是一個重大的打擊，然而這首詞卻在逆境中表現出一種樂觀向上的精神。