小暑(Lesser Heat)，是二十四節氣之第十一個節氣，也是干支歷午月的結束以及未月的起始;公歷每年7月7日或8日視太陽到達黃經105°時為小暑。

　　小暑節氣至，酷暑炎熱熾;防暑別忽視，著重是飲食;多喝水平時，蔬菜要多吃;強防曬意識，學養生知識。甭管大小暑，愿我們都是熱不死的“老鼠”

　　嬌艷的太陽刺亮了你的雙眼，青蛙嬋鳴呼叫著你的思念，出梅的日子飄灑著美好的祝愿，夏日的荷花在池塘中搖擺，閃閃爍爍的螢火蟲，飛舞在你我心間，明亮的月光祝福無邊，愿你我快樂在這"小暑"時節。

　　山外青山樓外樓，烈日炎炎好兆頭，雷雨陣陣似美酒，葡萄顆顆壓枝頭，汗水滴滴喜豐收，風扇呼呼把財送，清涼多多不用愁，好運連連到永久。祝小暑愉快!

　　小暑將至天更熱，送縷清風拂面樂，送陣夏雨涼意澈，祝君坦然心透徹。夜晚為你送愉快，蚊蟲驅趕送蚊香，安然入眠身體棒，真心祝福祝健康。愿你開心時常!快樂無疆!

　　小暑節氣，你成功當選高溫代言人!為啥?你事業紅紅火火，愛情熱火朝天，家庭暖意濃濃，友情處處升溫，對人還熱情似火。清涼祝福送上，給你降溫哈!

　　小暑節氣到，愿你有“暑”不完的鈔票，“暑”不盡的快樂，“暑”不夠的福氣;好心情“暑”不過來，好運氣“暑”不勝“暑”!小暑快樂!

　　小暑節氣小禾黃，出門避暑趨清涼;掛念朋友是經常，深深情誼放心上;牽掛更比思念長，幽幽祝福送清爽;愿你小暑節快樂，幸福生活總綿長!

　　夏日的太陽是火熱熱的，夏日的心情是火熱熱的，夏日的祝福也是火熱熱的。今日小暑，祝你的事業紅紅火火，愛情轟轟烈烈，生活風風火火。小暑快樂!

　　今日小暑，愿我的祝福如清風，帶給你無限的清涼，帶走你生活的疲勞;愿我的祝福如風箏，帶給你無限的自由，帶走你生活的煩惱。朋友，小暑快樂!

　　夏至剛過，小暑來到!天氣多變實在難料;出門帶傘非常必要，既防日曬又防雨澆;早起鍛煉身體好，天天開心沒煩惱;天氣雖然難熬，請別忘記微笑!

　　小暑來了正三伏，三伏天熱要注意：戶外避開太陽走，清晨晚間多運動;夏日炎炎水多喝，不可撐壞脾和胃;睡眠充足心情好，衣物多多翻洗曬。

　　7月7日喜來臨，我把祝福送給你：吉祥好運圍繞你，煩惱憂愁遠離你。健康快樂擁抱你，病魔苦難逃離你。樂不思蜀為了你，小暑節氣樂由你。

　　荷香滿塘芬芳你的心田，清風涼爽輕拂你的煩擾，紅花綠樹燦爛你的視線，瓜果滿目滋潤你的容顏，愿你小暑時節容顏俏，心歡笑，無煩惱，樂淘淘。

　　小暑來到靜悄悄，太陽當頭照，朋友熱情似火燒，熱力十足更勁爆。溫馨問候來報道，清涼短信來退燒。革命事業熱情高，身體也重要，健康快樂人不老。

　　小暑來臨喜滋滋，艷陽高照暖絲絲，事業高升笑嘻嘻，家庭美滿笑瞇瞇，愛情甜蜜嬌滴滴，短信祝福美滋滋。嘿嘿，開心?那就一起來笑嘻嘻!

　　小暑氣溫高，乘涼為你支招：找個樹蔭睡覺，打著呼嚕別鬧，吐出舌頭才好，難耐脫個赤條，爬進鐵鍋洗澡，順便刮掉體毛。小豬，你是我的美味佳肴!

　　小暑恰逢七月七，收到短信有運氣：身邊不再有熱氣，沒人惹你生氣，日子過得更神氣，穿著打扮更洋氣，逛街購物更闊氣，為人處世更大氣，總之更有福氣。

　　小暑悄悄到了，天氣漸漸熱了，青蛙呱呱叫了，夏蟲偷偷歡了，想你的心情越來越急了，對你的思念越來越濃了，昨晚托蚊子兄捎去的問候，你是否收到了?

　　小暑到來知了叫，聲聲入耳人易躁。我勸諸君莫煩惱，夏季也有風景繞。雨后彩虹多美妙，雨打芭蕉格外嬌。荷塘月色如畫圖，小溪戲水多逍遙。愿你心平氣和心情好，開開心心不煩惱!

　　小暑炎熱氣難喘，湖畔漁家美風光。荷塘柳蔭好乘涼，平臺樓閣世外園。蘆蕩深處蛙鳥喧，小舟穿游荷花塘。垂釣靜坐閉目神，陣陣清風怡心涼。祝君悠閑度小暑。

　　聲聲蟬鳴奏響小暑到來的樂章，陣陣蛙鳴送來傍晚的愜意，縷縷清風拂來貼心的清涼，潺潺溪流流淌綿綿的快樂，條條短信傳遞我無盡的祝福，愿你小暑時節愜意清涼，幸福健康。

　　最近天太熱，心情莫要煩，送你三錦囊，一切順如水。一要心情平靜凡事從容面對，二要享受生活凡事樂觀面對，三要積極進取凡事包容忍耐。學會這三點，天天笑容最美。

　　睡了一覺，由旱變澇，小暑的天氣格外難料，出門帶傘很有必要，既可防曬還可防風暴，工作別遲到，掙錢很緊俏，身體更重要，天熱別忘記微笑。

　　小暑，消暑，天氣慢慢燥熱，消除煩悶心有定數，室內通風要保持，出門雨傘要保障，腸胃健康要保護，精神狀態要飽滿，朋友聯系要保養，小暑快樂。

　　行到水窮處，坐看云起時”，寧靜的心態讓人淡泊名利，知足的心態讓人時時快樂，平和的心態讓人處變不驚。淡泊寧靜之中，是和諧、積極的處世之道!朋友們，辛苦了一天，不妨讓心安靜，傾聽“小暑”來臨前的微風和雨聲，向您道一聲晚安!

　　小暑一到天悶熱，清涼綠茶一小杯，解暑去燥清爽伴，一碗冰爽綠豆沙，排毒除濕保安康，一條短信傳問候，小暑快樂清新伴，開心逍遙涼自在!

　　夏日養生有道，提高新陳代謝，充足睡眠為上，失眠儲存脂肪，按時進食重要，每餐隔四小時，炎熱多多飲水，自榨果汁也好，試試舉重練習，增加肌肉含量，生活添點綠色，綠茶能抗氧化，減少蛋糕餅干，粗糧一周三次，午餐加些辣椒，過量千萬不要。溫馨關懷送上，愿你健康安好!

　　小暑駕到易中暑，你的健康我在乎。盛上一杯綠豆湯，消暑解渴幸福長。送你一罐王老吉，去火保健添美麗。給你一瓶冰雪碧，透心清爽無人敵。小暑時節愿你健康消暑，快樂無數。

　　夏季氣溫高，多數人困倦乏力。飲食上可以選擇酸味食物(番茄、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃)，多苦味食物(苦瓜、苦菜、雞毛菜、萵筍、仙人掌)以清心。不宜貪冷，西瓜、綠豆湯、烏梅小豆湯，雖為解渴消暑之佳品，但不宜冰鎮，容易傷及脾胃。愿你健康一夏!

　　小暑來到天更熱，注意火氣別太多，養心保肝有絕招，靜心鍛煉強體魄，飲食適量別貪多，潔凈扮演重角色，偏食嗜食要不得，當心肝臟不工作。小暑日快樂!

　　暑日炎炎，頭昏目眩。心神不安，吃不下飯。食少神倦，容易中暑。促進食欲，多喝茶湯。粥當主食，適量脂肪。多吃瓜果，生津神旺。

　　小暑一到氣溫高，注意養生很重要，防暑降溫有妙招，綠豆熬湯清熱好，新鮮瓜果解暑妙，冰棍少吃防感冒，午睡能把容顏保，心境平和莫焦躁，祝您健康身體好!

　　小暑來了心情燥，防暑防曬最重要。生物調節需可靠，早睡早起身體好。氣溫升高烈日照，充足水分解煩惱。油膩食物莫多要，身體營養需牢靠，最后祝愿短信到，健健康康樂逍遙。

　　小暑炎熱氣溫高，養生保健很重要。晚睡早起要做到，適當午休精神高。飲食清淡脾胃調，少喝冷飲健康繞。適度鍛煉身體好，心情高興樂逍遙。愿你小暑快樂。