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心理健康教育講話稿

稿件 時間:2021-08-31 手機版

心理健康教育講話稿(通用6篇)

  在生活中,我們都跟講話稿有著直接或間接的聯系,講話稿一般是開會前或出席重要場合前準備的發言稿。寫講話稿的注意事項有許多,你確定會寫嗎?以下是小編收集整理的心理健康教育講話稿(通用6篇),希望能夠幫助到大家。

  心理健康教育講話稿1

各位老師、同學們:

  早上好!我講話的題目是《陽光心理,健康人生》。

  心理學家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。

  現代社會,競爭激烈,學習或工作負擔重,生活節奏日益加快,人與人的交往日漸增多,人際關系復雜。越來越多的人由此產生了心理問題,心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微,有的人程度嚴重。在我們的周圍,有的人脾氣暴燥,常常無端發火,因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人感到孤獨寂寞,意志消沉,悲觀失望;有的人自卑,心理脆弱,總覺得自己不如別人,承受不起挫折或失敗;有的人自負,目空一切,惟我獨尊,對人苛刻,別人都不如他,對于別人善意的批評和勸告拒不接受,逆反心理強,與同事、老師、同學、父母對立情緒嚴重。

  所有這些都與人的心理是否健康密切相關。心理是否健康,小而言之,影響著一場考試的得失,影響著一場比賽的勝負;大而言之,影響著人的工作、學習和生活,影響著班級、學校的和諧,社會的安定。

  我們怎樣才能擁有健康的心理?

  首先,要正確認識自己,不要自卑,不要自負,要自信,相信自己,天生我材必有用,每個人都有自己的優點,不存在差學生,只存在有差異的學生,要正確面對挫折或失敗,再漫長的路總有盡頭,再絕望的事總有希望,要相信失敗是成功之母,飽經風霜、歷經坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折,更能有所作為。

  其次,要正確與人交往,建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心,來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享,你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會加倍,與人分擔痛苦,痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學的意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經常真誠地對人微笑,真誠地微笑充滿著你的自信,表示著你的禮貌和對別人尊重。

  同學們,讓我們在關注身體健康的同時,一起來關注心理健康,做一個全面健康的人,共同營造健康的校園、和諧的校園。祝愿大家都有一個健康的心理,陽光的心態,快樂幸福的人生!

  謝謝大家!

  心理健康教育講話稿2

  大家好,我是初一一班的xx,今天我演講的主題是“樂觀心態,健康心理”。

  同學們,你是否曾因老師對你的批評而耿耿于懷;是否曾因父母親對你的責備而暗地抱怨;是否曾因學習不理想、總是害怕老師和家長的怪罪;是否曾因與同學間相處不和、總是感覺心中沉悶、壓抑都是心理上的不平衡,是一種不健康的心理狀態。

  曾經的你也許有喜歡給別人起綽號的嗜好;曾經的你也許有喜歡說臟話的毛病;曾經的你也許總是愛拖拉作業、把完成作業當成負擔;曾經的你也許總是上課走神、不專心聽講,一節課下來知其然不知其所以然,等等這一切,從根本上來講,是你的思想出了偏頗、從另一個角度來說,你的心理也不是很健康。

  同學們,月有陰晴圓缺,人有旦夕禍福,生活中的挫折就像是一首歌曲的音符,正確面對你才能彈奏出人生的樂章。

  有這樣一個小故事,說有一個小伙子走路不小心摔了一跤,等他爬起來還沒走幾步卻又摔倒了,這個小伙子便對人們說:“早知還要摔倒,第一次我就不該爬起來。”

  在這里我要說,這個小伙子是消極悲觀的,人生就像是走路,它總是在一次次跌倒和一次次的爬起的過程中去譜寫人生的壯歌,倘若都象上面小伙子說的那樣,那么的消極悲觀,人生就沒有拼搏,沒有了拼搏就沒有了絢麗的色彩。

  同學們,我們現在年齡尚小,許多道理你也許只能感悟而無法理解,但是一個人不僅要有強健的體魄,同時還應有健康的心理,換句話說,那就是一個人每天應該心情愉快地去生活。當然,日常生活與學習過程中,你肯定有過憂傷、有過困惑、有過焦慮、有過擔驚受怕,等等。每當此時,你一定要善于自我調節,多培養自己的興趣與愛好,請記住一句話:“坦坦誠誠地做人、開開心心地學習、痛痛快快的生活”,把那些不順心、不如意拋去吧!有一首歌唱得好:“天空是綿綿的糖,就算塌下來又怎樣;雨下再大又怎樣,干脆開心地淋一場……”

  同學們,讓我們保持樂觀的心態,一步一個腳印,努力搞好我們的學習;讓我們保持樂觀的心態,面帶微笑,快快樂樂度過每一天。我的演講完畢,謝謝大家。

  心理健康教育講話稿3

各位老師、同學:

  上午好!

  在今天國旗下講話之前,老師想和大家一起來做個小游戲。游戲的名稱就叫做《雨點變奏曲》,老師先來說一下游戲的規則。“小雨----手指互相敲擊,中雨----兩手輪拍大腿,大雨----用力鼓掌,暴雨----跺腳。”你們呆會兒聽到老師講小雨、中雨、大雨、暴雨,你們就作出相應的動作,聽到雨過天晴,同學們就站好了。好,開始,“現在開始下小雨,小雨變成中雨,中雨變成大雨,大雨變成暴風雨,暴風雨變成大雨,大雨變成中雨,又變成了小雨,最后雨過天晴。”同學們,這個游戲好玩嗎?你覺得開心嗎?同學們,手指團結合作,能產生響亮的聲音,我們同學們團結合作,就能取得事情的成功,團結合作是人的一種重要的心理品質,今天,老師就和我們同學們談談有關心理的話題。

  世界衛生組織指出“健康不僅是沒有身體的缺陷和疾病,而且還要有完整的生理、心理和社會適應能力。”隨著時代的變遷,人們逐漸認識到,心理健康和身體健康同等重要,積極的情緒、頑強的意志、清晰的認知、健康的人格共同構成我們迎接未來社會必須具備的優良心理品質。

  回想奧運賽場,世界高手云集,競爭異常激烈,由于心理調適的成敗,導致了比賽過程中的各種戲劇花絮,不僅令比賽更加扣人心弦,也令世人回味無窮感慨萬千。射擊運動員埃蒙斯在前9槍一路領先的大好形勢下,最后一槍僅僅打出4.4環,使得心理素質穩定的中國運動員邱健意外登頂,可以說,雅典噩運已經成了埃蒙斯心中的魔障,他又一次在最后時刻把金牌拱手相讓,不是輸在射擊技能實力上,而的是輸在關鍵時刻的心態上。奧運會正式開賽第一天,杜麗肩負著為中國軍團“射”下首金的重任,但是重壓之下,杜麗衛冕失敗,痛失獎牌。不過,杜麗很快調整心態,在隨后的步槍三姿中,他終于為中國代表團添上一金。由此,我們可以看到心理調節能力是多么的重要!

  學習中也是如此,同樣一次考試,一些平時學習一般的同學卻能發揮出色,而有些平時成績優異的同學可能會考的并不是很理想。面對挑戰,只有始終保持平和穩定的心理狀態,才能充分發揮,奪取最終勝利。

  在我們同學中間還存在著這樣或那樣的問題:比如有的同學不能正確對待學習,上課不能夠專心聽講,作業抄襲或不能按時完成,對學習缺乏自信;有的同學以自我為中心,不遵守集體規則,不能融洽地與同學相處;也有的學生會無緣無故地悶悶不樂,心胸狹窄,膽怯害羞,嫉妒他人,容易發火;還有的學生會說謊、搞惡作劇,好沖動等等心理素質不成熟的現象。

  心理健康是一個動態發展的連續體,沒有絕對的心理健康,也沒有絕對的心理不健康,和我們的身體一樣,我們的陽光的心靈偶爾也會“感冒”,同學們正處于人生最美好的時候,你們活潑、開朗、富有激情和朝氣,然而這充滿朝氣的季節,也會時常飄落著苦澀的花瓣雨。身體感冒了,體魄好的人可以自我治愈,身體素質稍差一些的人則需要求助于醫生,心靈的“感冒”也一樣,同學們要善于自我調節,自我疏導。但是,當我們無法獨自面對時,我們也要學會求助于老師、同學、家長等。

  我們常說,讓生活失去色彩的,不是傷痛,而是內心深處的困惑。讓臉上失去笑容的,不是磨難,而是禁閉心靈的結果。同學們,當你有滿溢的幸福需要分享時,當你有滿腔的心事需要傾訴時,請別忘了,設在行政樓四樓的“知心小屋”的大門在向你敞開著!在那里,同學們可以暢所欲言,心理輔導室的老師們將耐心傾聽同學們的心里話,并堅持保密的原則,幫助你戰勝心理困擾,以更積極樂觀的心態迎接各種挑戰!

  同學們,幸福離我們并不遙遠,心靈的“感冒”更不可怕。讓我們攜起手來關注心理健康,用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁,共同去開拓健康的綠洲,促進我們的精神健康。

  最后祝我們全校師生身心健康,微笑面對每一天,天天都有好心情。

  我的講話完了,謝謝大家。


本文來源http://www.nvnqwx.com/gongwen/xinwengao/4338275.htm
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