心理健康國旗下講話稿范文（精選6篇）

　　在不斷進步的時代，我們都不可避免地要接觸到講話稿，講話稿是講話者為了在會議或重要場合上表達自己想要講的話而事先準備好的文稿。寫講話稿的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編幫大家整理的心理健康國旗下講話稿范文（精選6篇），歡迎閱讀與收藏。

　　心理健康國旗下講話稿1

親愛的同學們：

　　你們好！

　　我是學校心理教育中心的李昱老師。今天，我想跟大家來聊一聊什么是同理心，這是心理健康教育課程中關于"人際交往"主題的重要內容。

　　首先問問你們幾個問題。第一個問題是，你和同學交往時，會經常考慮對方的感受嗎？第二個問題是，在與同學的交往中，你曾今被誤解過？你是怎樣化解的？

　　我似乎能感受到你們每一個人都在回想自己的學習生活經歷。我認為，大家都應該遇到過這些情景，或是正跟自己的同學，因為這樣那樣的矛盾而鬧著別扭，不用不好意思哦。其實，同學交往有矛盾這在每一所學校每一個班級都再正常不過了。有矛盾不怕，但產生矛盾之后如何化解矛盾，重建友好的人際關系，則是我們每一個人都需要引起重視的一件事兒。因為，人是情感動物，當矛盾存在于你和你的同學之間，會產生苦惱、焦慮、難過等負面情緒，這都是一個人的基本心理現象。但如果矛盾積壓久了，則會影響到我們的學習和生活。那到底怎樣解決矛盾呢？我想，同學間產生矛盾，其根源還是雙方不能相互理解，交流不夠造成的，即缺乏同理心的表現。

　　在心理學上，同理心的意思是當人們在認知、行為習慣、價值觀上存在矛盾時，能夠站在對方的角度思考問題，理解對方的內心真實想法。可以說，擁有同理心，是擁有一個健康積極心理品質的關鍵，也是解決同學交往矛盾的關鍵。具體來說，具有同理心應該包含三個要點：第一，感同身受，對他人的情緒、處境在情感上能夠達到共情回應。即想對方之所想，急對方之所急。第二，尊重包容對方，對于對方的一些不恰當的言行能夠大度包容，理解他并幫助他。第三，善于傾聽，能夠傾聽他人的內心想法，通過誠摯的眼神、友善的動作給與對方信任感。做到這三點，我想同學間即使有再大的矛盾也能做到有效溝通，加強互信與理解，最終解決矛盾、增進友誼。

　　當然，具有同理心，不僅可以增進同學間的感情，還有益于我們與父母、老師的關系。當媽媽偷看你日記、翻看你手機時，先別著急憤怒，你應該想：是不是你平時與她溝通得太少而她又太想了解你了，才會出此下策呢？如果你想到了這一層，我想你一定不會跟她發生激烈沖突。再比如，課上你一直積極回答問題，但老師沒有過多關注你，請不要泄氣或懷疑“老師是不是不喜歡我了？”他可能是知道你已經學會了，而班上其他同學還不懂，或更需要得到老師的關注。同學們，在人與人交往的過程中，很多的沖突和沖動，都是因為缺乏同理心導致。如果我們在與同學、老師、父母的交往過程中，能多站在對方的角度思考問題，理解他們的難處，很多問題便不再是問題。

　　人生就是一個蘇醒的過程。這個世界層層疊疊地向我們展開，這一刻迷離的面目，下一刻就會清晰；這一刻不能寬恕的人，下一刻就會得到原諒；這一刻不能接受的事實，下一刻就會變得容易理解。是的，就這樣，我們不斷消除著自我的狹隘、偏激和片面，一點一點蘇醒著，活到老，學到老，并一直醒悟到老。

　　其實，心理健康教育除了這一主題外，還有很多，例如如何管理和控制情緒、良好學習習慣的養成教育、學生受挫能力的培養、以及自我認知教育等等，都與同學們的學習和生活乃至一生的成長息息相關。

　　一直以來，我校秉持著“成材先成人”的教育理念，以提高學生的心理健康水平，培養身心皆完整的人為教育初心，設置在各年級的成長驛站、心靈小屋、陽光小屋，都是大家舒緩負面情緒、緩解壓力的好地方。同時，在學校辦公樓五樓更是有精心打造的專業的心理成長輔導中心，自開辦以來已有不少同學到這里尋求過幫助，如果大家對心理健康方面有興趣、有困惑，歡迎大家常來中心學習和咨詢。

　　為了進一步讓大家更加關注和了解心理健康問題，五月，我校第四屆心理健康月“拉近心距，向陽生長”主題活動已全面啟動。下面我簡單介紹本屆心理健康月的系列活動：

　　1、初一、初二年級心理健康普測，通過專業心理量表來客觀了解同學們的心理健康情況。

　　2、組建學生心理輔導團隊，在各班推選一名心理委員，負責跟進班級的心理活動、關注班級班風建設，營造積極健康的班級心理氛圍。本周我們會組織專業心理培訓，以便更好地疏導和幫助班上同學。

　　3、祝福中考系列活動，將在5月24日當天在澄池邊舉行“千人祝福學長學姐”活動，并將以此為主題舉行創意海報評選活動，優秀作品于5月24日展出。今天的你就是明天的我，歡迎初一初二年級的同學們積極參與，寫下對即將沖刺中考的學長學姐的美好祝福，初三的同學也可寫下此時此刻對自己的心里話。同時，那一天，還會有趣味心理圖片展，相信大家看了之后會覺得其樂無窮。

　　4、親子心理輔導。針對年級里有比較嚴重的親子矛盾的同學，我校心理中心將以一對一個別輔導、團體輔導兩種形式進行親子心理輔導，幫助改善親子關系，進一步形成家校教育合力，促進同學健康成長。

　　5、5月底，將舉行初三年級考前心理講座及團隊心理輔導，幫助初三同學緩解緊張的考試壓力、盡情釋放積壓情緒，便于之后大家以最好的心理狀態迎接中考。

　　希望同學們在緊張的學習之余，多多參與到豐富多彩的心理活動中來，感受愉悅、積極的氛圍，放松心情、釋放壓力。期待你們的參與！

　　心理健康國旗下講話稿2

各位老師、同學們：

　　大家上午好！今天我國旗下講話的題目是《請關注你的心理健康》。

　　心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。

　　現代社會，競爭激烈，學習、工作負擔重，生活節奏日益加快，人際關系復雜，越來越多的人由此產生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損害。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。在我們的周圍，有的人脾氣暴躁，常常無端發火，因瑣碎小事甚至與人爭吵；有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，整天無所事事，迷戀網吧，厭學情緒嚴重；有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人；有的人目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，認為別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受。

　　所有這些都與人的心理是否健康密切相關。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負；大而言之，影響著人的工作、學習和生活，影響著班級、學校的和諧，社會的安定。

　　那我們怎樣才能擁有健康的心理呢？

　　首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負。要相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優點，不存在差學生，只存在有差異的學生。要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經風霜、歷經坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。

　　其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經常真誠地對人微笑。真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。

　　各位同學，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康、和諧的校園。

　　最后祝愿全體師生都有一個健康的心理，陽光的心態，快樂幸福的人生！