盼望已久的暑假終于到來了，為了暑假過得更有意義、更充實，我打算這樣過。

　　一、要學會休息。早起早睡，絕不睡懶覺。暑期要有睡午覺的習慣。看書或寫作業時間長了，眼睛酸了，就應當休息一下，眼睛盯住遠處樹上的綠葉三分鐘，做做眼保健操。

　　二、要學會健身。每天早上起床后，到外面去跑步、跳繩、打打羽毛球，呼吸新鮮空氣。每天做到這一點，身體才會強壯起來。

　　三、要學會自學。放假在家，必須自覺地、認真地完成暑假作業，多看課外書，讀萬卷書行萬里路。每天聽半小時英語，每天上電腦兩小時，學打字、查資料、看書、玩游戲等。

　　我要把“勤”與“嬉”安排得井井有條，這樣的話，我就可以過一個充實的暑假。

　　以下是我擬定的暑期計劃：

　　周一 上午 9：00—10：30寫暑假作業（語、數、英）

　　10:00—11：00 看課外書

　　11：00—12：00吃飯、自由安排

　　下午 12:00—14:00睡覺

　　14：00—14：45彈鋼琴

　　15:00—18：00自由活動（打羽毛球、游泳、騎自行等）

　　18：00—19：30看新聞

　　19：30—21：00看電視（電視劇)

　　21:00睡覺

　　周二 上午 8：15—11：30上興趣班（語、英）

　　下午 12:00—14:00睡覺

　　14：00—14：45彈鋼琴

　　15:00—18：00自由活動（打羽毛球、游泳等）

　　18：00—19：30看新聞

　　19：30—21：00看電視（電視劇)

　　21:00睡覺

　　周三 上午 9：00—10：30寫暑假作業（語、數、英）

　　10:00—11：00 看課外書

　　11：00—12：00吃飯、自由安排

　　下午12:00—14:00睡覺

　　14：00—14：45彈鋼琴

　　15:00—18：00自由活動（打羽毛球、游泳等）

　　18：00—19：30看新聞

　　19：30—21：00看電視（電視劇)

　　21:00睡覺

　　周四 上午 8：15—11：30上興趣班（語、英）

　　下午 12:00—14:00睡覺

　　14：00—14：45彈鋼琴

　　15:00—18：00自由活動（打羽毛球、游泳等）

　　18：00—19：30看新聞

　　19：30—21：00看電視（電視劇)

　　21:00睡覺

　　周五 上午 9：00—10：30寫暑假作業（語、數、英）

　　10:00—11：00 看課外書

　　11：00—12：00吃飯、自由安排

　　下午12:00—14:00睡覺

　　14：00—14：45彈鋼琴

　　15:00—18：00自由活動（打羽毛球、游泳等）

　　18：00—19：30看新聞

　　19：30—21：00看電視（電視劇)

　　21:00睡覺

　　周六 上午 8：15—11：30上興趣班（作文課、音標課）

　　下午 12：45—14：30 鋼琴課

　　周日 上午 自由活動

　　下午 自由活動