尊敬的班主任老師：

　　在此我懷著深深愧疚的心情向您遞交這篇外出上網的檢討書。我于20XX年5月30日夜間外出上網的行為，嚴重地違反了學校相關規定，是一種嚴重的違紀違規行為。

　　對此，我感到深深的愧疚與懊悔。我感覺自己的行為一來觸犯了學校規章，二來給同學樹立了不良范例，三來也讓老師很為難很難看。此外，我還感覺到自己很對不起自己的父母。總結錯誤，我對于自己這樣一番行為感到無比的愧疚與難過。

　　無論如何，我相信我一定可以改正錯誤，并且重新變為一個懂事乖巧的好學生。在此，我以這篇檢討書為鑒。希望老師能夠原諒我一回，

　　此致

敬禮！

您的學生：XXX