【精華】活動方案范文8篇

　　為了確保事情或工作有序有力開展，往往需要預先進行方案制定工作，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的詳細過程。你知道什么樣的方案才能切實地幫助到我們嗎？以下是小編精心整理的活動方案8篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

活動方案 篇1

　　一、組織單位 ：

　　主辦：山東理工大學大學生心理健康教育中心

　　承辦：國防教育學院團總支

二、活動宗旨：

　　通過活動加強同學們對自我心理承受能力的認識，同時也為大家提供一個強身健體和提高個人心理素質的機會，營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過團結合作，加深彼此之間的了解，培養團隊合作意識。

三、比賽時間：

　　20xx年5月15日上午8點

四、比賽地點：

　　西校區第四體育場國防生素質拓展中心

五、比賽形式：

　　以各學院為代表隊進行比賽。比賽分為6個項目，每項目完后排名計分并統計總分，最終比賽名次將由完成所有項目的總成績來決定。

六、比賽內容及規則：

　　（一）心理素質專項練習及其分析：

　　項目一：“殺手游戲”

　　游戲規則及說明：

　　這是一個非常有趣的心理游戲，里面蘊涵了很多饒有趣味的人生哲理。如果你不幸成為“好人”，那么整個游戲過程完全憑借你的智慧，你必須獨立分析和判斷。

　　相關說明：參加游戲人數共13人，選中其中1人做法官。由法官準備12張撲克牌。其中三張k、三張a和6張普通牌，法官洗好牌后交由大家抽取。抽到普通牌的為良民，抽到a的為殺手，抽到k的為警察。法官主持游戲，除法官外其他人開始都閉上眼睛。等大家閉好眼睛后，叫殺手睜開眼睛，3位殺手此時可以相互認識一下達成同盟，并由任意一位殺手示意法官，殺掉在座閉眼中的任意一位。殺手閉眼，警察睜眼，相互認識一下。最后所有人睜眼，法官宣布被殺者。其他在場的人開始輪流陳述自己的意見，完畢后大家舉手表決選出嫌疑最大的人。如果選出的是殺手，退出本輪游戲。然后重復之前行為，直至找出所有兇手或是殺掉所有的警察或全部良民，則比賽結束。

　　項目二：“你抓我逃”

　　游戲規則及說明：

　　這是我們進行的一項創意十足的熱身運動。每位同學都左手平攤，右手將食指頂住下一位同學平攤的手心，連成一個大圓環。主持人的話語中一旦出現“拓展”二字時，我們就立刻縮回食指，而抓住用食指頂我們手心的同學的手指。

　　相關說明：游戲會出現四種情況，第一種是只想抓住別人，而不在乎是否被別人抓，這種人的特征似乎具有強烈的領導力和控制欲；第二種是只在乎自己能逃掉，而不在乎是否能抓住別人，這種人似乎在生活中特別尋求強烈的安全感；剩余的兩種人，都可納入比較追求完美的人，但由于每一個人心理資源的差異性，才會出現結果地雙贏或雙困。

　　項目三：“心語心愿”

　　游戲規則及說明：

　　活動期間，組織方會給大家提供一塊“心愿板”，同學們可以將想說的話，想表達的情感寫在便箋上，然后貼在板上，拋下煩惱，許下心愿，分享幸福。

　　相關說明：每個人都有自己的小秘密，每個人都有自己的難言之隱，每個人也都有自己內心深處最美好純真的愿望。“心愿板”給每一個人提供一個釋放自己感情的機會，說說自己最近煩心的事和心理上的困惑，同時也可以通過這個平臺為辛勤培育我們的老師、整日惦記我們的親朋好友送上最真的祝福。也許在這之外，還能結交更多的好朋友。

活動方案 篇2

　　“給力雙城創建、倡導綠色出行”自行車騎行活動方案

　　為讓廣大市民親臨公園感受國家園林城市創建成果，倡導低碳環保的生活方式，喚起更多人對寧國美麗環境的保護，提高人民群眾的身體素質，特舉辦“給力雙城創建，倡導綠色出行”自行車騎行活動。現將活動具體事項通知如下：

一、活動主題：

　　給力雙城創建，倡導綠色出行

二、活動的目的：

　　倡導廣大市民自覺參與雙城創建，珍惜創建成果。

三、舉辦單位：

　　主辦單位：市住建委

　　承辦單位：寧國市自行車協會

　　協辦單位：市文明辦、市公安局(交警大隊)

四、參與人員：

　　全市自行車騎行愛好者。(限100人)

五、活動保險：

　　組織方為參加活動人員購買當日活動保險。

六、集合時間：

　　20xx年x月x日星期六上午8：30。

七、活動日程：

　　1、8：30前報到。

　　2、9: 00 參賽隊伍集結，主辦方致辭及宣布活動騎行要求;9: 10出發

　　起(終)點：市政府世紀廣場

　　騎行路線：市政府世紀廣場(出發地)——寧國大道——奧林匹克體育場(折返)——寧國大道——青龍西路——春曉北路——濱河公園——觀瀾路——青龍西路——春曉南路——濱河公園鳳凰城段——仙霞大橋——津河西路——寧港線——南山公園——楊山路——染坊路——寧陽西路—— 南山路——長樂路——寧陽公園——寧陽東路——迎賓路——人民路——市政府世紀廣場(終點)。

　　3、騎行方式：分1、2、3、4四個隊，1、2隊按以上路線騎行，在10分鐘后先后出發;3、4隊按以上反方向路線騎行，在10分鐘后先后出發。

　　以上路線經過我市城區的所有公園，讓騎行者和市民感受我市園林、公園建設的成果。

八、活動要求

　　1、騎行活動時須佩戴頭盔、眼鏡、手套，須做好自身防范措施;

　　2、聽從組委會和引導車的統一安排及指揮;

　　3、注意交通安全;

　　4、參加自行車騎行者在每個節點須一一領取標牌并在倡議條幅上簽名，否則無效。

九、人員分工及安排：

　　1、市住建委負責報名登記、路線安排、旗幟標識及證書紀念品購買等氛圍營造和后勤保障工作;

　　2、市教體局做好人員組織和標牌發放及監督工作;

　　3、市交警大隊負責做好交通秩序維護及線路疏導和引導工作;

　　4、市電視臺、市信息中心負責宣傳報道工作。

十、活動結束后發紀念品一份(紀念品待定)

　　活動當天意外險一份