波市第四中學運動會競賽規程方案
一、比賽日期和地點：
20xx年11月19日—20日地點：波寧四中田徑場
二、參加單位及分組：
高中各年級各班級
三、參加辦法：
1、運動員年齡不限，但必須是在校本班學生。
2、嚴格按分組參加比賽，如發現越組及冒名頂替，弄虛作假行為，將取消該運動員的名次和得分，同時在該組團體總分中扣除運動員相應所得的分數，取消評道德風尚獎資格，并通報批評。
3、競賽項目中，每人限報2項；另可兼報接力等集體項目。
4、各競賽項目中，各班級每項最多限報兩人；接力項目各組別限報1隊。
5、運動員須經校醫室證明身體健康者（不宜參加劇烈運動者請向班主任主動提出）。
6、各參賽代表隊的運動員及工作人員必須已參加“人身意外傷害”保險。
四、競賽項目：
100米、200米、400米、800米、1500米、3000米（男子）、跳遠、三級跳遠、跳高、鉛球、30米雙人三足、30米雙人背球跑、男子引體向上、足球射準（男女混合）、20*50米、4*100米、4*400米。
五、競賽辦法：
1、用20xx年出版的《田徑競賽規則》執行。
2、徑賽項目，按成績（精確到1/100）錄取。
3、800米、1500米、3000米、20*50米、4*100米和4*400米接力，大眾項目安排一個賽次（決賽）。
4、凡報名參加比賽的運動員不得無故棄權。對無故棄權者，取消其參加后繼項目的資格。
5、計分辦法：
各項目單項取前八名，各按9、7、6、5、4、3、2、1計分。
破校記錄加5分，破市記錄的`加10分。
如遇名次并列則得分平分{如（7+5）÷2=6}
六、團體錄取名次和獎勵：
1、按運動員在單項中得分之和計算團體成績。設高一、二、三年級團體總分取前6名。前三名發給金、銀、銅獎牌，個人前4、5、6、7、8名發給獎狀。并舉行頒獎儀式。
2、如遇團體總分相等則視以下順序決定名次：
A、破記錄多者；
B、單項第一名多者；
C、、單項第二名多者，以下類推。
3、各單項參賽人數等于或少于錄取人數的項目，則遞減一名錄取。
4、設體育道德風尚獎若干名，評比條件另定。
七、報名時間：各班級報名表于10月30日前上交，逾期扣團體總分。
八、報名：一經報名，參賽運動員及項目不得更改。
九、栽判員由學校教職員工擔任。
十、附件：大眾項目規程：
1、30m雙人背球跑（可報三對隊員）
兩人背對背，背部中間夾1只排球在排定的跑道中進行比賽。當裁判員發“各就位”令時，兩名運動員背球站立在起跑線后，聽裁判員鳴槍后，運動員即在起跑線后啟動，向終點奔跑。運動員不能用手觸球，否則視為犯規，取消比賽資格。在行進過程中，如球落地，即為失敗，停止比賽，運動員應迅速將球撿起，在自己跑道中退出比賽，以免影響他人比賽。
2、足球射準（男女混合）
在墻上離地面40cm高處向上畫長4米、寬2米的長方形，并均分9格，注明分值。每人距墻面5米處射門五次，以5次得分和為每人成績，只要觸及相鄰線，以高分計算，每個班派男女各兩名隊員參加比賽。按4位隊員的總成績排名名次，如積分相同則看最高分球居多者名次靠前，若再相同則看次分球以此類推。如圖
3、30m雙人三足跑（可報三對隊員）
同組兩名運動員并肩站立，用縛腳繩帶將兩名運動員挨著的兩腿束縛在一起（踝關節部位）當裁判員發“各就位”令后，運動員各自站立起點線后，當裁判員鳴槍后方可起跑，以先到終點者為勝。如比賽中束縛的繩帶松動脫落，判作違例，退出比賽。
4、男子引體向上（五名隊員）
運動跳起雙手正手握杠直臂懸垂。靜止后，兩臂用力引體上拉到上頦超過橫杠上緣，然后身體回落至直臂懸垂為完成一次，否則不計次數，以連續完成的次數計成績。
5、20*50米迎面接力比賽
每班20名同學（其中10名男生、10名女生），按照年級進行比賽，按比賽成績錄取前8名。
十一、此規程解釋權屬校運動會競賽委員會。
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