為加快師資隊伍建設，響應上級關于師傅帶徒弟，一幫一互相學習共同進步的號召，充分發揮教學經驗豐富、學術水平高的老教師“傳幫帶”作用。我有幸與陳艷明老師進行拜師結隊，學習其在教育教學方面優秀的經驗和育人方法。

　　我是從以下幾個方面做的：

　　一、尊重指導老師，謙虛謹慎，接受批評，對教學中存在的疑難問題我虛心請教師傅，得到了及時幫助。

　　二、在幫教活動中，我無條件、接受指導老師對上課、備課、作業批改等方面的檢查和指導，一期來我課堂教學有了較大的進步。

　　三、在主動聽課(以聽指導老師的課為主),做好聽課記錄，及時寫好了學習筆記和一些學習論文和雜記。

　　四、在老師的指導下，我積極閱讀學習，積累平時理論知識和教學心得。

　　五、在陳艷明老師的指導下我所授競賽課的（《蹲距式起跑》）在課后獲得了較高評價，并被選送至瀏陽市參加賽課，獲市級二等獎。

　　目前，我在陳艷明老師指導下，教育教學水平有了較大的進步，教育教學方法更為科學，教學深受到學生歡迎，不久的將來，衷心感謝老師。