紛繁復雜的環境讓人心神不寧，全新的作業讓人心生恐慌和忙亂，對此我們應該如何應對，自己有幾句話要說，希望與大家共勉。

　　1、敢于應對，主動出擊

　　克服猶豫不定的習性、相信自己能獨立完成，很多時候我們沒有完成不是能力不及而是自己的心里在作祟，為難情緒是阻礙我們前進的重要的愿意，就像現在進行的教育技術研修，有些老師一看思維導圖就說，這個我做不了，先從心理上吃了敗仗，其結果可想而知，換一種心境以積極學習的態度會使問題迎刃而解。

　　2、平心靜氣，守住寂寞

　　沒有了第一天的新奇，往后的研修顯得有些枯燥，大段文字介紹、陌生的專業術語讓人覺得心里沒底，但是只要我們靜下心來，認真去做就會找到其中設計的巧妙，技術的魅力、學習的樂趣。關鍵是良好的心態。

　　3、感悟過程，修煉境界

　　研修是學習知識也是修煉境界，粗略算了研修有三種境界，其一為學而學的境界，其二為用而學的境界，其三為享受而學的境界。其一是為了能合格、不掉隊，為了完成任務，更多的是"被學習"。其二是為了在教學中運用而學習，是為提升自己的教育教學水平而學習的。其三是在享受學習的過程，提升知識，完善自我，在研修中的感悟學習之美，體悟生命的真諦。

　　學習是終生的事情，要我們一輩子去做，學習是自己的事情，要我們用心去做。研修是心態比拼，也是境界的修煉。