篇一：個人進修計劃

　　  一、研修目標

　　以“構建課堂和諧，追求教學實效”為學科研修主題，以校本研修、區域研修網絡和“城鄉聯動，區域協作”為主平臺，聚焦課堂，落實學生的主體地位，回歸科學學科的本質，追求科學教學的實效。立足于教師個人的自我發展，充分體現當前素質教育的理念。因材施教，變被動培訓為主動，這一原則性變化為我們的學習指明了方向，也給我們搭建了一個認識自我，反思教育，自覺提高的平臺。

二、研修計劃：

1、勤于學習，樹立終身學習的觀念。

　　堅持不懈地學。活到老，學到老，樹立終身學習的觀念。多渠道地學。要做學習的有心人，在書本中學習，學習政治思想理論、教育教學理論和各種專業知識，增強自己的理論積淀;也要在“無字處”學習，學習他人高尚的師德修養，豐富的教學經驗，以達到取長補短的目的。廣泛地閱讀各類有益的書籍，學習各種領域的知識、技能，特別要學習現代信息科技，不斷構建、豐富自己的知識結構。

2、立足課堂，善于思考，在實踐中探求、感悟。

　　教學工作中進行教學反思。反思自己教學理念，反思教學的實際成效。探求成功的教學模式，思考教育教學的現實問題，理論與實踐結合的問題。

3、提升業務，樂于親自動手，揚長補短。

　　加強基本功的訓練，讓學生聽做之前，教師的自身業務也要能跟上。聽專家講解題思路，說精準的科學語言，練歷年的中考科學試題，講透重點的例題。每天堅持動筆，正人先正己，育人先育己。不斷豐富自己的內涵。轉化為教學的動力之源。

4、時刻不忘調整心態，始終以積極樂觀的心態面對工作面對學生。

三、具體措施及安排

　　1、隔周利用半天時間學習各種理論知識，并做好要點筆錄，同本備課組老師一起討論教學上的各種案例。

　　2、每年寒暑假進行校本研修學習，并寫好讀書筆記和心得體會，寫在業務學習筆記本上。

　　3、認真按時參加學校的團隊研修活動----會診活動，并認真準備，積極發言，積極討論，爭取每一次團隊研修活動都有所收獲，并讓老師們也有所收獲。

　　4、經常反思自己的教學行為和管理行為，不斷地總結經驗，找準不足之處，寫好教學反思和案例，促進自己的不斷進步。

　　5、在工作中對自己嚴格要求，決不松懈。