研究性學習的總結報告《市民健身鍛煉現狀》

　　課題名稱：xxx市市民健身鍛煉現狀

　　歷屆班級：xxx一中2013屆28班、11班、2班

　　成員分工：1、查資料、實地調查：全體組員

　　2、統籌整理資料：xxx

　　3、撰寫調查報告：xxx、xxx

　　組長：xxx

　　成員：xxx、xxx、xxx、xxx(以上為28班)、xxx(11班)xxx(2班)

　　指導老師：李哲慧

　　一、 背景意義：體育是一種文化現象，是隨著人類社會的產生和發展不斷的萌芽和演進的。人的本能的需求是體育產生的源泉也是體育賴以發展的根本前提。它不從屬于政治、經濟、文化的任何一部分而和它們又有著緊密的聯系。然而隨著社會不斷的發展,人類思想的不斷進步,人們越來越重視在智上的發展,從而很大程度上的忽視了許多身體健康上的許多問題。人的身體狀況直接關系人們未來的發展，身體健康問題是不容忽視的。所以國家重視這問題，市政府也重視此問題，我們更應該重視它!今年xxx市舉辦了第二次萬人健康跑活動，目的是引起市民對健身鍛煉的重視。調查xxx市市民的健身鍛煉狀況，可以有效的看清市民的鍛煉情況，為以后開展全民健身活動，以及如何提供市民的身體素質具有重要意義。

　　二、研究步驟

　　內容 時間 地點

　　1、準備階段：選好調查資料 7月6號至7號 家中

　　做調查問卷 7月10號至12號 家中

　　內容 時間 地點 人員

　　2、實施階段：實施調查 7月14號 解放西、公園等 全體成員

　　問卷統計、做統計圖表 7月15號至17號 家中 xxx.xxx

　　資料整理并分析 7月20號至25號 家中 xxx

　　3、總結階段：組員之間討論寫出心得并寫好調查報告 7月30號至8月5號

　　三、研究方法：調查研究法

　　四、研究過程

　　1、7月6號到12號 xxx、xxx 選題、準備材料

　　2、7月14號 全組人員分3個小組分別在馬路、車站和肯德基、麥當勞等公共場所發問卷做調查。

　　3、7月15號到17號 xxx、xxx在家中統計問卷并制作圖表

　　4、7月20號到25號 xxx、xxx在家中整理資料，寫總結報告

　　a.人們對體育鍛煉的看法

　　b.人們鍛煉的時間

　　c.人們鍛煉的時間段

　　d.人們鍛煉的主要方式

　　e.人們鍛煉的目的

　　f.人們鍛煉的場所

　　五、調查分析

　　1、問題：根據此次的調查與分析，發現xxx市市民堅持鍛煉的很少，而隔三差五鍛煉或者幾乎不鍛煉的人卻很多。

　　2、原因：根據此次調查分析,市民很難堅持鍛煉原因有很多。在眾多調查者中，有不少年輕人表示由于緊張的學習工作等原因從而放棄了鍛煉;還有許多中老年人表示免費公共的鍛煉場所太少或者是免費公共的鍛煉場所離家太遠不方便等原因;只有極少數人認為體育鍛煉對健康影響不大，所以很少參加體育鍛煉。

　　3、結論：xxx市市民堅持鍛煉少主要是受了社會上不利因素的限制，只有極少數市民是對健身意識不夠深入導致。

　　六、解決對策與建議

　　要想解決市民不能堅持鍛煉的問題，首先就要解決物質上的不利因素。xxx目前這種免費公共的鍛煉場所還是很少的，市民不可能為了一次鍛煉去離家很遠的公共鍛煉場所。這樣不僅浪費時間，同時也很可能浪費金錢和精力。而附近付費的體育館，只能滿足生活水平較高的人群鍛煉需要。生活水平低和生活水平一般的市民是消費不起的。真正的解決問題，必須考慮的社會各層人民的利益。以目前的情況看xxx市的公共鍛煉場所是在不斷增加的，但增加的場所遠遠滿足不了市民的需要。最好的辦法是政府部門加大對公共鍛煉場所的投入，加強對公共鍛煉場所的建設。從而從物質上解決該問題的不利因素。再者，政府還必須得從精神上教育人們，讓人們意識到體育鍛煉的重要性。對于在校的學生，政府可以通過學校開設班會進行健康意識教育以及增加體育課來增大體育鍛煉量。對于社會上的工作者、中老年人等市民，政府可以通過電視媒體、報紙等各種途徑來傳播健身鍛煉有益健康的思想。政府還可以多舉辦像萬人健康跑等活動。讓市民在潛移默化之中，就形成了健身鍛煉的意識。從而在根本上解決了市民少鍛煉、懶鍛煉、不鍛煉等問題。這樣才能有效提高市民的身體素質。

　　七、心得與體會

　　xxx：在這一次的研究性學習中，身為組長的我做了許多準備工作和后續工作。有時候會覺得很累，但是，也是這一次活動給了我一個鍛煉自己的機會。只有當我們身兼重任的時候，我們才會很努力的想要去實現這一目標。責任，對于我來說，既是壓力也是動力。為了達到我們的目標，我們都在責任的鼓舞下不斷的努力，不斷的進步。當我們站在大街上努力地想盡辦法發著問卷、被拒絕后還要微笑的向他人說謝謝、中午頂著太陽在街上調查的時候我才知道要做好任何一件事情都必須付出努力。要知道，努力了并不一定會成功，但是，不努力就一定不會成功!社會中存在著太多的問題，只等我們去發現、去探究，只要我們多參與這些活動，只要我們留心身邊的事情，關注學習生活中的某些細節，我們就能從中挖掘發現許多隱藏的卻是我們所需的寶藏，而這些正是我們努力的結果，是我們在課堂上、書本中不曾獲得卻想擁有的東西。

　　體育鍛煉對于我們每一個人來說都很重要!21世紀的我們，生活得匆匆忙忙，擁有著太少屬于自己的時間。在這極其寶貴的時間里，鍛煉成了一部分人的選擇。我想說，這一部分人是明智的。我們想要成功，前提就是要有一個健康的身體。所以，想要借這次研究的機會，呼吁大家能夠重視體育鍛煉!

　　xxx：通過參加這次課題研究，我明白了鍛煉對身體是有許多好處的。鍛煉可以幫助我們提高肺活量，同時也可以調解壓力、消遣娛樂、減肥健美，甚至還可以延緩衰老。這都是我在撰寫報告中不斷的分析不斷的查找資料后得出的重大發現。對于我們高中生來說，這是更好的教育方式。從前的我也是像許多被調查人一樣，不熱愛體育，也不喜歡運動，也許是懶，也許是沒時間的原因，總是找很多借口不鍛煉。經過了這次研究學習，我不僅懂得許多知識，同時也讓我愛上了鍛煉。這是我第一次做研究性學習，這次學習讓我開拓眼界，讓我感受到了老師的關懷，讓我感受的了組長的那一份高度的責任感，讓我感受到了同學們合作的力量，讓我有機會大膽的鍛煉自己，在鍛煉中增加一份經驗，最重要的是它讓我愛上健身鍛煉。