近年來，癌癥尤其是肺癌在現(xiàn)在的社會越發(fā)普遍存在。來自國家計生委的數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示，目前我國的肺癌發(fā)病率以每年26.9%的速度增長，近半個世紀來，每10到15年肺癌患者的人數(shù)增加一倍。我國第三次居民死亡調(diào)查原因調(diào)查結(jié)果顯示，肺癌死亡率在過去三十年間上升了465%。

　　肺癌已經(jīng)成為我國第一大癌癥，綜合發(fā)病率和死亡率排名第一的“健康殺手”。

　　今年11月是第16個“全球肺癌關(guān)注月”。11月17日，正值“國際肺癌日”之際，讓我們扒一扒潛伏在您身邊的健康第一“殺手”!

　　導(dǎo)致肺癌的“元兇”是誰?

　　肺癌是一個被“氣”出來的病。中國癌癥基金會控煙與肺癌防治工作部部長、首都醫(yī)科大學肺癌診療中心主任支修益教授指出，引發(fā)肺癌的罪魁禍首其實是“五氣”，他們分別是大氣污染、香煙煙氣、廚房油煙、裝修有害氣體和心中的悶氣。

　　除此之外，支修益還認為，當前我國癌癥高發(fā)，與“六化”——即人口老齡化、城市現(xiàn)代化、農(nóng)村城鎮(zhèn)化、環(huán)境污染化、生活方式不良化和醫(yī)學現(xiàn)代化有著不可分割的密切聯(lián)系。

　　防御肺癌的“盾牌”是什么?

　　據(jù)最新研究估算，去年中國約有429.2萬癌癥新發(fā)病例，281.4萬癌癥死亡病例。其中，肺癌以新發(fā)病例73.3萬例(占整體17.1%)、死亡病例61萬例(占整體21.1%)，成為中國人罹癌或因癌致死的最大威脅。肺癌并未停止侵襲中國的腳步，如何預(yù)防肺癌也是人們廣泛關(guān)注的話題。

　　支修益表示，預(yù)防肺癌，關(guān)鍵還是需要我們提高防范意識，改善生活方式，調(diào)整積極心態(tài)。

　　防“五氣”防肺癌。

　　1.低碳出行，減少大氣污染。盡量避免在霧霾天氣外出，如需外出要佩戴口罩，做好防范措施。

　　2.遠離煙氣，包括一手煙、二手煙、三手煙

　　3.選擇健康的烹調(diào)方式，選購健康的食用油，完善廚房通風設(shè)施，科學安裝抽油煙機。

　　4.倡導(dǎo)綠色裝修，使用環(huán)保建材，新裝修的房屋入住前要通風至少三個月。

　　5.保持健康、積極、樂觀的心態(tài)，不要生悶氣，多與他人溝通，尋找適當?shù)姆绞骄徑鈮毫Α?/p>