由中國(guó)婦女雜志社指導(dǎo)、婚姻與家庭雜志社主辦、歐派家居集團(tuán)股份有限公司支持的“每天關(guān)機(jī)一小時(shí)—中國(guó)家庭幸福指數(shù)與移動(dòng)電子產(chǎn)品關(guān)系研討會(huì)”今天在北京舉行。會(huì)上發(fā)布了《中國(guó)家庭幸福指數(shù)與移動(dòng)電子產(chǎn)品關(guān)系調(diào)查報(bào)告》，并向全社會(huì)發(fā)出“每天關(guān)機(jī)一小時(shí)”的健康生活倡議。

　　調(diào)查結(jié)果顯示：每個(gè)家庭至少擁有一部智能手機(jī)，大多數(shù)家庭擁有2-3部智能手機(jī)，半數(shù)家庭擁有平板電腦，73.3%的被調(diào)查者的智能手機(jī)24小時(shí)開(kāi)機(jī)。當(dāng)前，家庭聚會(huì)已不是人與人之間的相聚，聚會(huì)模式變成“人+智能手機(jī)+人”，43.0%的被調(diào)查者表示，會(huì)在家庭聚會(huì)中各自玩智能手機(jī)或平板電腦。

　　調(diào)查結(jié)果顯示：移動(dòng)電子產(chǎn)品與家庭幸福指數(shù)息息相關(guān)，過(guò)度使用移動(dòng)電子產(chǎn)品已經(jīng)成了影響夫妻關(guān)系、親子關(guān)系和個(gè)人健康的“大敵”。在與配偶相處時(shí)，人們也難以放下手中的移動(dòng)電子產(chǎn)品。近一半的被調(diào)查者(47.2%)在下班后陪伴配偶時(shí)，仍會(huì)使用智能手機(jī)/平板電腦。在已婚被調(diào)查者中，超過(guò)六成(60.1%)的人感到配偶玩智能手機(jī)/平板電腦的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。移動(dòng)電子產(chǎn)品已經(jīng)成為夫妻間的“電子情敵”，當(dāng)人們沉溺于掌中世界時(shí)，不免忽略了身邊伴侶的需求和感受。陪伴配偶時(shí)使用移動(dòng)電子產(chǎn)品的被調(diào)查者，婚姻幸福感顯著低于陪伴配偶時(shí)不用和有時(shí)用移動(dòng)電子產(chǎn)品的被調(diào)查者。晚上關(guān)燈之后繼續(xù)玩移動(dòng)電子產(chǎn)品的頻率越高，婚姻滿意度就越低。移動(dòng)電子產(chǎn)品的過(guò)度使用也降低了親子關(guān)系的品質(zhì)。26.3%的父母在工作日下班后陪伴孩子時(shí)仍可能會(huì)用智能手機(jī)，而在節(jié)假日這一比例上升至33.4%。36.6%的被調(diào)查者有時(shí)會(huì)將智能手機(jī)/平板電腦作為安撫孩子的工具。

　　調(diào)查結(jié)果顯示：55.6%的被調(diào)查者來(lái)自于東部發(fā)達(dá)省市，平均年齡28.01歲，以大專和本科學(xué)歷為主，男性5146人占39.3%，女性占60.7%，已婚人士和單身群體基本各占一半。被調(diào)查者中，有職業(yè)的占78.8%，來(lái)自于29種行業(yè)的14種崗位，構(gòu)成非常廣泛。被調(diào)查中，家庭月收入在5千元及以下的占25.0%，月收入為5千-1萬(wàn)元的占32.5%。

　　睡前使用移動(dòng)電子產(chǎn)品，對(duì)睡眠質(zhì)量的損害很明顯。62.8%的被調(diào)查者每天帶著移動(dòng)電子產(chǎn)品上床。50.3%的人每天晚上關(guān)燈后，繼續(xù)玩移動(dòng)電子產(chǎn)品。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，習(xí)慣于睡覺(jué)前玩智能手機(jī)的人更多存在入睡困難問(wèn)題，這個(gè)群體中28.1%的人入睡時(shí)間超過(guò)60分鐘，這一比例是從不帶智能手機(jī)/平板電腦上床者的5倍。

　　與會(huì)專家從家庭經(jīng)濟(jì)、情感關(guān)系、親子教育、夫妻生活、兒童健康等角度，對(duì)移動(dòng)電子產(chǎn)品和家庭幸福的關(guān)系進(jìn)行了深入研討。專家認(rèn)為：增進(jìn)伴侶之間的感情，需要對(duì)移動(dòng)電子產(chǎn)品適當(dāng)“斷癮”，隔離外界刺激，增加兩性的實(shí)質(zhì)性接觸，規(guī)劃專屬親密時(shí)間。針對(duì)孩子使用移動(dòng)電子產(chǎn)品的狀況，專家建議：家長(zhǎng)需要控制使用時(shí)間，選擇瀏覽內(nèi)容，增加與孩子的溝通，教育孩子對(duì)來(lái)自移動(dòng)電子產(chǎn)品的信息進(jìn)行批判性思考，不可全盤接收。

　　與會(huì)專家對(duì)適度使用移動(dòng)電子產(chǎn)品，選擇健康生活方式達(dá)成了共識(shí)。會(huì)上，《婚姻與家庭》雜志和歐派家居集團(tuán)聯(lián)合向全社會(huì)發(fā)出倡議：每天關(guān)機(jī)一小時(shí)，有限制地使用移動(dòng)電子產(chǎn)品，家人之間應(yīng)回歸面對(duì)面溝通。