近日,中國智能睡眠科技領導企業Sleepace享睡聯合艾瑞咨詢等企業對中國BAT及互聯網領域企業員工進行睡眠質量調查,同時也是首次專門針對互聯網員工的睡眠調查,狀況堪憂。近八成互聯網員工睡眠質量不好,超七成存在失眠問題,近四成起床精神不好,六成員工經常加班,四成員工反應壓力很大。

今年3月21日是第16個世界睡眠日,今年主題“美好睡眠,放飛夢想”。Sleepace享睡和艾瑞咨詢聯合發起對百度、阿里巴巴、騰訊為首的中國互聯網行業員工做睡眠質量調查,也是中國首份對互聯網企業員工的睡眠健康調研報告,對互聯網企業關愛員工睡眠健康起到重要指導作用。
首次互聯網員工睡眠調查,情況嚴峻
《2016中國互聯網企業員工睡眠報告》主要從四方面進行員工睡眠調查,睡眠質量調查,其次睡眠行為調查,第三影響因素調查,第四改善睡眠意愿調查,總共覆蓋互聯網領域搜索服務、在線視頻、社區交友、電子商務、新聞資訊、金融、游戲、汽車、旅行、人才、音樂、下載等行業,是目前中國最全面的互聯網員工睡眠調研。
通過Sleepace享睡和艾瑞咨詢連續3個月的調查,81.4%的互聯網員工睡眠質量不好低于80分,71.3%員工存在失眠問題,37.4%起床精神不好,51.5%超過23點才上床,平均睡眠時間為6.7小時,66.7%員工經常加班,38.7%員工反應壓力很大。作為創業創新的先鋒,互聯網員工存在嚴重睡眠問題,存在不良睡眠行為習慣,最終的結果反映到工作和生活當中,工作效率低下,生活質量不好,值得企業深思,有報道指出,減少員工睡眠問題,可以降低企業28%的損失。
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