辭去原職位和工作，可以撰寫辭職書。但應注意，從《勞動法》相關規定來看，辭職行為實為員工主動要求解除勞動合同的行為，在勞動補償方面將會有所不利。因此，我們建議，如無必要，不必主動提出辭職。

【格式內容】

　　1. 標題。可以寫成：辭職信（書、辭職申請等）。

　　2. 稱謂。

　　3. 辭職理由和請求。

　　4. 感謝的話語。

　　5. 署名、署時。

　　辭職申請通常有五部分構成。

(一)標題 在申請書第一行正中寫上申請書的名稱。一般辭職申請書由事由和文種名共同構成，即以“辭職申請書”為標題。標題要醒目，字體稍大。

(二)稱呼 要求在標題下一行頂格處寫出接受辭職申請的單位組織或領導人的名稱或姓名稱呼，并在稱呼后加冒號。

(三)正文 正文是申請書的主要部分，正文內容一般包括三部分。 首先要提出申請辭職的內容，開門見山讓人一看便知。 其次申述提出申請的具體理由。該項內容要求將自己有關辭職的一一列舉出來，但要注意內容的單一性和完整性，條分縷析使人一看便知。 最后要提出自己提出辭職申請的決心和個人的具體要求，希望領導解決的問題等。

(四)結尾 結尾要求寫上表示敬意的話。如“此致——敬禮”等。

(五)落款 辭職申請的落款要求寫上辭職人的姓名及提出辭職申請的具體日期。

(一)辭職申請書的適用范圍

　　辭職申請書適用于下列一些情況：

　　個人由于對原來的工作不滿意，而現在有更好的工作要做，于是向原單位領導提交辭職申請，請求批準。隨著我國用人制度的改革，這類的辭職申請將會越來越多，這體現了我們已走出了僵化的用人用工制度，改變了過去以單位為中心而忽略人才的舊體制。 

　　個人由于不滿意單位領導的管理方式，從而提出辭職申請，另找工作的。許多單位的領導由于不能好好的使用人才或者別的什么原因，造成了職工對領導的抵觸和不滿，而現今社會為每個人都提出了大量可供選擇的就業機會，這樣，由于一些簡單原因而向單位辭職的也不在少數。 

　　由于個人在工作中造成了某種失誤或由于能力不及而無法勝任某項工作的也可以向單位或上級領導提出辭職申請。有些領導干部由于工作失誤造成極壞影響或造成損失的必須寫出辭職報告，請求上級領導批準其辭職申請。