親愛的同學、尊敬的老師們：

　　大家好!

　　你想變得睿智，跑步吧;你想健康，跑步吧;你想更加健美，跑步吧。“生命在于運動”。

　　近日，國家教育部、國家體育總局、共青團中央聯合發出開展第八屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知，活動主題為“陽光體育綠色公益跑”，活動時間為 XX年11月——XX年4月。根據省教育廳《關于開展第八屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動》文件精神，結合我校實際，即日起，由學工部、校工會、體育學院、校團委聯合發起的河南工業大學“陽光體育綠色公益跑”冬季長跑活動。在此，向全體師生發出倡議：

　　一、樹立“健康第一”的理念，提高對體育運動的認識。

　　讓我們積極行動起來，以熱愛生命、熱愛運動的態度對待體育，以飽滿的熱情投入到“陽光體育綠色公益跑”冬季長跑活動中來。倡議全體師生堅持每天長跑、慢跑XX米，教職員工以健康的身體努力工作，學生以強壯的體魄實現德、智、體、美全面發展的培養目標。

　　二、積極參加體育鍛煉活動，養成良好的鍛煉習慣。

　　生命源于運動，運動會讓生活充滿陽光。我們要革除不良的生活習慣，離開電腦，走進自然，擁抱陽光，活躍于操場、球場上，活躍于校園中，親近自然，釋放自我，融于團隊。積極進行各種有益于身體健康的體育活動，豐富課余文化生活。除每天堅持長跑外，積極參加大課間活動和陽光體育課外活動，每天堅持鍛煉一小時，努力掌握兩項以上的日常體育鍛煉技能，養成良好的體育鍛煉習慣，讓體育健身成為我們成長過程的美好經歷，成為我們全面發展的不懈追求。

　　三、強化團結協作精神，大力弘揚奧林匹克精神

　　“更高、更快、更強”的奧運精神是一面旗幟，是一種追求，是一種境界深入人心，更是團隊精神的最佳體現。讓我們在奧運精神的感召下，快樂運動起來吧，每天健身一小時，把長跑活動變成一個長效機制，培育我校健康向上的體育活動氛圍，達到全民健身的目的。

　　四、體育鍛煉的同時，注意人身安全。

　　集體長跑必須做到講秩序、守紀律;人多時不擁擠、不推搡、不做危險動作。(詳細的長跑方法見下面冬季長跑注意事項)

　　各位同學、老師們，為了我們的學習、生活和事業，為了我們的家庭、學校和祖國，行動起來吧，讓我們共同唱響“陽光體育綠色公益跑”長跑活動的旋律，堅持每天鍛煉，每天參加跑步運動，達到“健康學習工作和幸福生活”的目標，讓我們的生活永遠充滿陽光，大家一起行動起來吧!