我們要對自己的身體負責，所以根據個人的身體情況少吃鹽是好的。下面是CN人才網為大家搜集整理的應聘教師求職信范文，歡迎閱讀。

　　減鹽我做主倡議書(一)

　　食用鹽是生活中的必需品，據統計，我國居民人均日攝鹽量達10.6克，遠遠超過世界衛生組織和中國營養學會所推薦6克以內的標準。研究表明，長期的過量食用鈉鹽會增加患高血壓的風險，進而還會使得人們更容易患中風和冠狀動脈心臟病等心血管疾病。為了防治高血壓等慢性病，響應市減鹽行動，我中心發出如下倡議：

　　一、科學用鹽，認識低鈉鹽。“減鹽”實質上是“減鈉”，與普通食用鹽(氯化鈉含量≥98.5%)相比，低鈉鹽(氯化鈉含量70%左右，氯化鉀30%左右)是一種低鈉富鉀的食用鹽，而鈉和鉀同樣具有咸味作用，食用低鈉鹽，能達到減鹽不減味的效果。

　　二、健康用鹽，預防高血壓。飲食中鈉與鉀攝入的比例是影響人群血壓水平的重要因素，而低鈉鹽能夠科學調整鈉與鉀的比例，糾正居民長期以來高鈉低鉀的飲食形態，使之達到人體需要的平衡狀態。因此，食用低鈉鹽是一種相對廉價、易于實行且有效的干預高血壓發病率的措施。

　　三、響應行動，食用低鈉鹽。中國疾病預防控制中心等發起的《中國減鹽行動(2010-2020)年行動計劃》中提出，促進低鈉鹽的推廣普及，減少高血壓、心血管疾病的發生，從而改善全民健康狀況。我省多地已開始推廣食用低鈉鹽，且效果顯著。

　　食用低鈉鹽，對于預防和控制高血壓等慢性病都具有積極作用。響應減鹽行動，一個小小的改變，養成健康科學的飲食習慣，成就您和家人的幸福生活。

　　倡議者：莘縣疾病預防控制中心

　　2016年4月8日