拓展活動彼此之間的交流以及技能的提升。以下為大家分享的是拓展活動倡議書，希望對大家有所幫助。如果想了解更多內容，敬請關注CN公文站!

　　拓展活動倡議書(一)

　　開展全員健身活動的倡議書

　　為使全體員工增強體力，增加耐力，提高協調，控制身體各部分的能力，從而使員工身體強健，打造健康XX。

　　為此集團公司工會倡導全員參與健身活動，并借助本屆太原國際馬拉松賽(9月4日)，做到每天參加一次以上的體育健身活動(如慢跑、長跑等)，學會兩種以上健身方法，每年進行一次體質測定。同時為鼓勵員工參與本屆太原國際馬拉松賽，給予報名參賽員工健身獎勵，具體要求如下：

　　1、凡在本屆太原國際馬拉松賽官方網站報名并佩戴 “XX”標識者(9月2日前到工會領取)獲取相應成績的給予獎勵。

　　2、參加迷你馬拉松賽的獎勵50元。參加半程馬拉松賽的獎勵100元。參加全程馬拉松賽的獎勵200元。

　　3、希望廣大員工積極健身備戰，做好來年報名參加下屆太原國際馬拉松賽的準備。

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　　2017年XX月XX日

　　拓展活動倡議書(二)

　　中學“525心理素質拓展月活動”倡議書

　　各位老師、親愛的同學們：

　　大家好!

　　火紅的五月，草長鶯飛。“525”心理健康節已經微笑著到來!

　　“5•25”本是全國大學生心理健康節。這一活動最早是由共青團北京市委、市學聯、北京師范大學聯合發起。“5•25”取其諧音“我愛我”，旨在讓大學生關注自己學業、關注自己身體健康的同時，關注自己的心理健康，迎接未來的挑戰。隨后,這項活動在全國多個省市開展起來。2004年，團中央和教育部已批準將每年的5月25日定為“全國大中學生心理健康日”,從而使其成為全國性的學生節日。振奮人心的是，我們學校也迎來了屬于我們自己的首屆中學生心理健康節!

　　中學階段是人生發展的關鍵階段，也是心理問題的“井噴期”。為了普及心理健康知識，幫助同學們正確地認識自我，同時給自己的心靈解壓，享受青春帶給我們的美好、希望和快樂!我們向全校同學倡導這樣一種生活理念：珍愛自己，關愛他人，努力構建和諧心靈、和諧校園、和諧社會。用自己年輕的心去感受生命的活力，感受心靈的寧靜，去體會人際交往的和諧，體會人間真情的溫暖，去享受身心健康的快樂，享受美好的生活!

　　同學們，你們愛自己嗎?人一生最大的寶藏是自己，最大的事業是如何經營自己。人生雖有終點，生命卻是無涯;生活可以輕松，生命卻要認真;目標可以一個一個的達到，實現自我卻是永無止境。

　　入學初的迷茫，學業的枯澀，人際的委屈，期盼的落空......中學里有太多的喜悅，也有許多的惆悵，我們有時在失落、焦慮甚至是痛苦中掙扎，所以，我們理應學會愛自己，關注自己的心理健康。用自己年輕的心去感受生命的活力、心靈的寧靜，去體會社會交往的和諧、人間真情的溫暖，去享受身心健康的快樂和社會生活的美好!我們應該積極行動起來，愛自己，愛他人，呵護心靈，共同成長。

　　為此，我們向全體同學倡議：共同關注心理健康，用愛與科學知識塑造健康美麗的心靈，讓心的世界充滿陽光。

　　多學習心理保健知識——閱讀心理保健的書籍、參加心理健康活動，增強自我調節和自我控制的能力。

　　多進行交流——青青校園，青蔥歲月，和老師父母同學促膝暢談，分擔痛苦，分享歡樂，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過。

　　給心靈多一份關注——在人生的旅途中，我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈，才能擁有美麗心情、淡薄個人名利、主動關愛他人、積極回報社會、笑對風云人生。

　　勇敢尋求心理幫助——遇到困擾時，勇敢的敞開心扉，讓心理輔導這道燦爛的陽光照亮你的心田，幫你撥云見日，迎接新的一天。

　　多聽好歌——優美的旋律，清新的歌詞，深入我們的心扉，沉淀心中的煩雜，凈化我們的心靈。

　　看一本好書，看一部表現拼搏奮斗精神的電影......直面壓力，放飛理想!

　　親愛的老師、同學們，成長的過程中難免挫折和困難，讓我們的心靈多一點寬容，多一份感動!讓我們對生命充滿信心和敬意，冰雪覆蓋的時候，我們需要一團火來取暖;暗夜無邊的時候，我們需要一點星光來照明;前途戚戚時，我們需要一次心靈的洗禮。聆聽內心，生命就有前進的依托，我們也就有心靈的共鳴。

　　人先自愛，而后人愛之。只有心靈美麗，才能感受生命的美麗;只有心理健康，才能以良好的心理素質面對人生的各種挫折和失落。讓我們相約525，愛自己，愛大家，讓心靈快樂、健康、和諧地成長!為自己也為他人撐起一片心靈的天空!

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　　2017年XX月XX日