親愛的新生同學們：

　　青少年是祖國的未來和希望，少年智則國智，少年強則國強。加強青少年體育鍛煉，切實保障廣大青少年身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力，對于國家富強和民族復興具有重大和深遠的意義。

　　今年初，為貫徹黨的教育方針，落實十八屆三中全會關于"強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健"的改革要求，著力解決大學生體育鍛煉、生活方式和身體素質等方面存在的突出問題，共青團中央、全國學聯、教育部、國家體育總局聯合在全國10所具有代表性的高校開展了"走下網絡、走出宿舍、走向操場"大學生主題群眾性課外體育鍛煉活動。

　　寧夏大學是西部唯一一所入選試點單位的高校。在上半年，學校以宿舍為單位，以團支部為基礎，以課外鍛煉為主旨，以提高大學生德智體美綜合素質為主線，以推進校園文化建設和優良學風養成為目標，結合當代大學生的身心特點和學習生活實際，激發學生熱愛體育運動的內在積極性，組織設計了"彰顯民族風采"地方特色類活動、"弘揚健康網絡"生活理念類活動、"打造健康生活"文化載體類活動、"培育陽光心態"社會文明類活動、"感悟運動魅力"原創作品類活動、"感受運動快樂"興趣愛好類活動、"體驗運動魅力"技能展示類活動等七大類45項深受廣大青年學生喜愛的活動。

　　為了更好地推進此項活動在新生中開展，建立我校"走下網絡、走出宿舍、走向操場"大學生主題群眾性課外體育鍛煉活動長效機制，將各項活動引向深入，作為學校的新成員，應堅決擁護和積極參與創建活動，自覺樹立陽光生活理念，養成健康的生活方式，培育奮發向上的精神風貌，全面營造"愛學習、愛老師、愛學校"的良好校園文化氛圍。在此，我們發出如下倡議：

　　一、要積極參與學校、學院在學生宿舍、班級、實驗室、校園組織的各項圍繞"三走"的主題活動，結合社會主義核心價值觀、奮斗的青春最美麗等主題系列活動，全面營造"陽光心態，健康生活，奮發向上"的校園文化氛圍；

　　二、要認真上好體育課，通過體育課學會科學的體育鍛煉技能和方法，掌握兩項以上能終身受益的體育技能，并呼吁身邊的同學一起鍛煉、健身；

　　三、自覺養成經常鍛煉身體的習慣，拒絕做宅男宅女，合理安排上網時間，積極參加室外活動，養成健康的生活習慣，讓體育鍛煉成為我們日常生活中不可或缺的一部分；

　　四、根據自身特點和行為習慣，拿出自己的手機、攝像機隨手拍攝，通過互聯網、微博、微信、人人網等新媒體，分享體育鍛煉中的美好瞬間和快樂時刻。

　　讓我們共同努力，走下網絡，走出宿舍，走向操場，練強健體魄，養浩然正氣，讓夢想與陽光齊飛，健康與體育同行，成為青春健康的、朝氣蓬勃的有為青年，為實現中華民族偉大復興的"中國夢"貢獻青春力量！