隨著時(shí)間的流逝,我對(duì)鍛煉身體感到越來(lái)越重要了。因?yàn)槲页3B牣?dāng)醫(yī)生的爸爸說(shuō),生命在于運(yùn)動(dòng)。每天早上起來(lái),運(yùn)動(dòng)場(chǎng)里,我們小區(qū)里鍛煉的人越來(lái)越多了??粗@些爺爺奶奶、叔叔阿姨們?nèi)绱藰?lè)此不疲地鍛煉,我也開始躍躍欲試了。

前一段時(shí)間,我看齊魯臺(tái)的新聞,有一條新聞?wù)f,在泰安有一位退休的老爺爺,退了休之后,因?yàn)樘焯爝\(yùn)動(dòng)和鍛煉,長(zhǎng)期堅(jiān)持,后來(lái)竟然變得年輕了,長(zhǎng)出了黑頭發(fā),也長(zhǎng)出了新牙齒。這更增加了我鍛煉的信心。
我首先制定了一個(gè)運(yùn)動(dòng)鍛煉計(jì)劃,并嚴(yán)格按計(jì)劃執(zhí)行。本學(xué)期的第一個(gè)星期六,我就在手機(jī)鈴聲的催促下起床了。換上運(yùn)動(dòng)衣和運(yùn)動(dòng)鞋,高高興興地來(lái)到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上。我開始跑了起來(lái),第一圈感覺很好跑,可是到了第二圈,我就感覺喘不上氣來(lái)了,心想,算了,別跑了,可是又一想,剛開始就半途而廢,不僅爸爸媽媽,就連同學(xué)們也會(huì)笑話我的。我咬牙堅(jiān)持,一直跑了三圈。雖然感覺很累,可是全身都舒服,好像全身的細(xì)胞都在呼吸。
去年初冬,我們學(xué)校開冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)會(huì)。我看到了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的周圍掛的口號(hào)是“我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)!”我雖然不是運(yùn)動(dòng)員,但是我專心致志地觀看我班運(yùn)動(dòng)員的比賽。只聽“嗖”地一聲響,二班的運(yùn)動(dòng)員占了上風(fēng),我拼勁全身力氣喊著“加油,加油!”這是第二圈了,還是二班的那位同學(xué)跑在最前面——到了最后一圈,我把嗓子都喊啞了。我班的溫雨潭在最后五十米沖刺,終于獲得了第一。那陣勢(shì),比我得了第一還高興呢。
運(yùn)動(dòng)使人快樂(lè),運(yùn)動(dòng)使人健康。同學(xué)們,在這春光明媚的陽(yáng)春三月里,讓我們一起運(yùn)動(dòng)吧!一起在運(yùn)動(dòng)中享受快樂(lè)!
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