2011年1月1日是星期六也是元旦，一大早我就跟爸爸媽媽到白水帶體育公園做運動。外面陽光明媚，微風習習，我的心情格外喜悅。

　　今天的體育公園人特別多，跳繩的，打羽毛球的，還有蕩千秋的……在每種運動器材周圍都站滿了大大小小的市民，大家都在盡情的活動，真是熱鬧極了。

　　我選擇了一種攀爬鐵鏈網的運動，那網就好似一堵墻。我要從這邊爬到上面再翻過身從那邊爬下來，才算成功通過。我雙手抓住冰涼的鐵鏈一步一步地往上爬，沒幾步一不小心一腳踏錯了，結果滑了下來。我馬上重新開始往上爬，當我爬到一半的時侯，我覺得自己就好像蜘蛛俠一樣掛在網上。我越爬越高心里就越來越緊張害怕?？斓奖M頭的時候，我以經滿頭大汗沒勇氣再向上爬了，正在猶豫不決是不是要放棄。這時候我仿佛記老師跟我們說過“遇到問題要拿出勇氣來解決”我深深吸了一口氣對自說“要繼續爬，把眼前的困難解決掉”下定決心。我的信心好像一下子回來了，一步，兩步……我終于爬到頂端了。我輕輕松了一口氣，慢慢的我轉過身小心翼翼地翻過下去。緊緊抓住鐵鏈慢慢退下來，安全到了地面。爸爸媽媽走了過來，爸爸開玩笑的說“呵呵，想不到你能堅持下去”，我驕傲地說“當然，我是最棒的，我還要挑戰下一個目標”。

　　回家路上我在想，原來有益的運動不但可以強身健體，還可以磨練一個人的意志。