武術，踢打摔。眼，身法，還有靠頭腦，心里素質和身體素質，都需要不斷的提升。

　　武術可以強身健體，保護自己，鋤強扶弱。因為古代的武術，大多都是保護自己保護國家的?，F代就很少用到了，大多是大家切磋。但是，養兵千日，用在一時。雖然現在有槍，可不是每個人都能拿著的，所以武術也很實用。所謂武術，大師劉家良說過可以分為幾種。一是用來搏擊用的，二是養身益壽的，三是套路之類拍電影的，四是用真的武術去拍電影的。我們都只是，少林寺里的武術，都很厲害吧，鐵布衫，鐵頭功，一指禪什么的。都不是我們普通人會去練吧。但是都靠著這些光頭的壯士，一復一日風雨不改的在延續著。武術，是個好東西。

　　首先磨練了自己的意志，因為，練武就注定要吃苦，揮灑汗水。就那武術的最常聽到的基本功馬步來說，都要苦練3年。當然這樣的付出換來的回報，可以說是受益多多。但是不是誰都可以去堅持，特別的現代的人，都是物質世界，城市里的，很少有人去練這些。開始流行的是散打自由搏擊泰拳拳擊這些酷酷的搏斗技巧。但是他們其中，有些人練了幾年，還是技術平平，就當是鍛煉身體和學到一些些自衛的技術吧。但是，如果他們練的是中國功夫里的馬步，我相信他們不光在意志上會得到改觀，人也就脫胎換骨了。作為練武的人，首先要有一定心理素質，才會處亂不驚。藝高人膽大。劉家良大師也說過還要學會收斂自己，不會亂出手。

　　所以武術，是修行。(我是一個熱愛運動的，我練的散打吧，但是我把拳擊的拳法，加上泰拳掃腿融合在一起，我練扎馬步，最多扎40分鐘的四平大馬。是非常喜歡武術的，因為是在磨練自己，還可以強身健體，我小時候身體都很差的。告訴你，沒練武之前，我是110斤。現在這2年都保持在140斤。身體雖然不怎么好，但都算是暫時穩定在這。

　　武術，是個好東西。