專家說：一個習慣的養成需要二十一天。

　　習慣的養成，并非一朝一夕之事；而要想改正某種不良習慣，也常常需要一段時間。根據專家的研究發現，21天以上的重復會形成習慣，85天的重復會形成穩定的習慣。所以一個觀念如果被別人或者是自己驗證了21次以上，它一定會變成你的信念。

　　初中政治書上曾有過這樣一個事例：學生向哲學家蘇格拉底請教成功的秘籍。蘇格拉底說：“很簡單，只要每天甩手300下。”學生都認為“每天甩手300下”太容易了，都相信自己能做到。一個月過去了，蘇格拉底通過詢問得知，90%的學生堅持“每天甩手300下”。又一個月過去了，蘇格拉底發現有80%的學生堅持著。一年后，蘇格拉底問：“還有同學堅持每天甩手300下嗎？”只有一個學生舉起了手，他的名字叫柏拉圖。后來，柏拉圖成為像蘇格拉底一樣的大哲學家。

　　可以看出，一個習慣的養成需要時間外還需要恒心。時間和恒心不但可以讓人培養一個好習慣，也可以讓人改掉一個壞習慣。

　　我是初三生，學校規定是不能帶手機的，可是我卻幾次三番的背著老師帶手機去。或許老師只是睜一只眼閉一只眼。我是住校生，在學校臨走前整理書包，想著這本要做，那本要看這科要預習，那科該復習，帶了好多書沉甸甸又氣壯山河地拎回家，還野心勃勃打算背背新概念。可是回到家后我卻抵擋不了手機電腦的誘惑。我真搞不懂自己是干嘛的，初三本來就是緊張時刻，本來就不應該這么迷戀手機電腦，本來就該把精力什么的全部放在學習上。我這一年里我愿意少開幾次電腦少碰幾次手機少登幾次qq，我愿意少逛幾次街少穿2套新衣服少照幾次鏡子，我會慢慢試著不再帶手機去學校，我會強迫自己把重點內容通通裝進腦瓜里去，我還會逼迫自己每次都認真按時完成作業，每個禮拜帶一大堆輔導書回家，把那些上課沒搞懂得全都弄懂來，盡我最大的努力去聽懂數理化。我如理做到這些，不為別的，只為一年后的今天床頭放著通知書安心睡覺。

　　我明白我讀書并不是為了別人，我是為了自己，為了自己的未來。我知道，我的未來必須由我自己去打造。我不能指望別人，也不想去依靠別人，我堅信自己打造出來的未來是最美的。未來的路還很長，所以我一定要堅持走下去。或許這一路上會很孤獨，或許很多人會離開，但是我必須走下去。我承認很多時候我真的都熬不下去，快要崩潰了，那么多的壓力壓得我喘不過氣來，可是我必須堅持。我改變的失去的都太多了，好多事情我真的接受不了，就比如我今年竟然就初三了，明年六月我竟然就中考了，我即將面臨就會是分離，但這些我也無力抗拒，只能咬著牙一路走下去。

　　最后一年了，也該努力了。我明白，熬過這一年后還會有更艱辛的三年在等著我，如果現在我就開始喊累喊苦，未來的我該要怎么辦。遇到困難我就放棄嗎，前路荊棘坎坷我就該放棄嗎，不，我不是廢物。

　　我每次說要好好學習都只是三分熱，或許我是沒有恒心吧。對于這些習慣的養成我會慢慢適應。即使老師上課很無聊，我還是要堅持聽下去；即使學校里沒有了手機會很無趣，可是我會把更多的精力投入到學習之中，未來我的未來，我必須加油！

　　初三加油！未來你好！我會告別陋習和你相遇。