人生的痛苦，留則有，放則無(wú)。

　　就像這一把鹽的位置，溶于一杯水，它是澀的。溶于一湖水，則是鮮的。身經(jīng)痛楚，卻傷在心頭。只是要看你自己將痛苦擺放的位置罷了。你若有意放大，那必將苦澀一生，你若有意輕視，那終會(huì)陽(yáng)光依舊。

　　林則徐一生仕途不順，甚至連降五級(jí)。但他并不因此而喪惱。因?yàn)樗闹谐錆M了人民的福祉，就無(wú)處容納這微小的失意。先不說(shuō)他那虎門(mén)銷煙的千古功勛，只說(shuō)他在被放逐新疆途中，主持治理黃河決口，在新疆幫人民修水渠，開(kāi)墾農(nóng)田„„他在做這一切的時(shí)候，恐怕是朝廷傷他最深的時(shí)候，然而他個(gè)人的痛，與人民的痛相比，這又如何!他的一把鹽，撒在黃河，撒在天山，那痛早已隨水流逝，隨風(fēng)飄遠(yuǎn)。

　　抱怨痛苦是把自己看得太重。

　　第一任美國(guó)黑人國(guó)務(wù)卿賴斯，她從小有著超人的音樂(lè)天賦，4歲開(kāi)演自己第一聲演奏會(huì)，八歲譜曲，刻苦練琴。但當(dāng)她在音樂(lè)交流會(huì)上發(fā)現(xiàn)一群11歲的小孩竟可以輕易彈出她苦練一年的曲目時(shí)，她痛苦極了。想到自己12年的辛苦，心酸至極。但當(dāng)她在經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域取得成果并當(dāng)選為國(guó)務(wù)卿后，回憶志這段經(jīng)歷時(shí)，她輕輕地說(shuō)：“原來(lái)是把痛苦放錯(cuò)了位置。”這，就是賴斯。賴斯在漸行漸止中終天找到自己的湖泊。放下自己心頭的沉重，前方依舊是一片天。

　　人生的痛苦，留則有，放則無(wú)。

　　對(duì)于一名音樂(lè)家來(lái)說(shuō)，最重要的莫過(guò)于雙耳。可貝多芬失去了。于是他便把上帝扔給他的一把鹽相繼撒向“英雄”“命運(yùn)”“田園”，雙耳早已不能束縛貝多芬在音樂(lè)路上的執(zhí)著前行。他的激情與熱情傾注在那一個(gè)個(gè)單弦音、顫音之中，并把痛苦繹化成一篇篇神話般炫美的樂(lè)章。我想，是這音樂(lè)成就了貝多芬，也是這份胸襟成就了貝多芬。

　　痛苦只是開(kāi)始時(shí)上帝在我們心田中播下的種子，它總會(huì)萌芽，但我們卻不可以放任它，留有它。既然在生命的圖卷中我們可以描繪最濃烈的部分，那么對(duì)這些小小的不足為什么不去消彌?

　　生活就如一張紙，痛苦則像不經(jīng)意間滴在上面的一滴墨水。我們何苦刻意去放大這滴墨的重量，而讓它成為你心頭揮之不去的陰影。淡化它，忘記它，相信你仍可以在這張紙上描繪出絢麗的生活畫(huà)卷。

　　輕閉雙眸，呼吸這大地地氣息，呼出這心底的沉痛。

　　這痛苦，留則有，放則無(wú)。