自從改革開方以來，我國生活水平和綜合國力不斷提高。到了現在，我們大部人都有人手機，手機使我們方便多了，可以看電影，看書，訂餐……

　　對于手機看書來看，在手機看書對我們眼睛不好，屏障的反射對我們眼睛有一定的傷害；如果當你沉迷于書本的內容，更會對自己身體不好 ，眼睛，頭等會出現一些疼。對于書本來看，書不像屏幕那樣危害人的身體健康，沉迷于書本也不能對我造成多大的傷害。手機與書本，書本對我們的身體不是很大。

　　對于手機來說，它是一個電子產品，要有電才能運行。如果沉迷過大，看到自己快沒電也不知，就有一個特別的鏡頭出現，可是手機關了機，看也看不了。這時的心情是怎么樣的？應該是焦燥不安吧，總想看這個鏡頭。對于書本來說，它不是電子產品，不需要充電。想拿去那里看也不怕沒電，想看到幾時也不怕沒電。你看書時不會因電而斷了你的思路。當你看完了這本書應該會有收獲了。手機與書本就是一個區別，看完書的收獲感與不看完書的心情，邊個會好些？

　　對于手機來說 ，看書要網絡的，在線看沒有網絡的就不可以看到你想看的。這本書剛好看到你最驚動人心的一幕，因網絡而不能看，可惜嗎？對于書本來說，不會因沒網而不能看，驚動人心的一幕會給你看到的，讓你對書本有個深刻印象，讓你回味無窮，讓你……

　　對手機來說，如果你手機不開勿擾模式。突然一個鬧鐘或者消息或者電話等，將一個安靜環境變成了不安靜的環境，那一聲響會影響我們看書嗎？會嚇到我們嗎？對于書本來說 ，它不會影響你的。就像石碑一樣一動不動，靜于水平，你可以安心看書。手機與書本，書本才是讓我們安靜讀書的好家伙！

　　手機與書本，書本才是最好的讀書家伙！書本比手機對我們傷害少，書本不會像手機斷路……。我們最好不做低頭族。