篇一：學(xué)習(xí)計劃至少要包括兩部分

　　我們要時時讓自己繃緊時間效率這根弦。我們不管做什么事，都要心里有數(shù)，這“數(shù)”的含義當(dāng)中，就包括了計劃。學(xué)習(xí)，就要有學(xué)習(xí)計劃。凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。我們很難想象一個司機不知道該往南還是該往北，我們甚至無法容忍司機不知道準(zhǔn)確的目的地和精確的方位，我們絕對不會雇用這樣的司機的。人生是一段旅程，高中就是這段旅程中最重要的路口，我們能不提前做好打算做好計劃嗎？

　　學(xué)習(xí)必須要有一種陶醉其間的忘我的激情，一種旺盛的昂揚的舍我其誰的斗志，一種天生我才必定成功的信念。這是學(xué)習(xí)計劃得以制定和落實的內(nèi)在動力和根本保證。沒有失敗，只有暫時的不成功，而這次暫時沒有成功的背面恰好就是要找的方向，還等什么，沖。激發(fā)斗志的方法很多，大家可根據(jù)自己情況來定，比如找出偶像貼出名校喊出格言，這是正面的；反面的有臥薪嘗膽知恥而后勇置之死地而后生等。

　　有了激情和斗志就好辦了。但僅有激情和斗志還是不夠的，還要有科學(xué)的系統(tǒng)的方法。退一步講，如果激情斗志一時半會還激發(fā)不出來呢？大家都知道一個醫(yī)學(xué)上的名詞，叫作亞健康狀態(tài)。其實學(xué)習(xí)上也有這種情況，可以稱之為亞學(xué)習(xí)狀態(tài)。處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的同學(xué)學(xué)習(xí)效率很低，時間長了，就被甩在后面，直接影響學(xué)習(xí)的積極性和自信心。我們必須從亞學(xué)習(xí)狀態(tài)中擺脫出來，重要的方法就科學(xué)地有計劃地學(xué)習(xí)。

　　對學(xué)習(xí)行為要進行科學(xué)地規(guī)劃和管理，也就是實行計劃學(xué)習(xí)，我們的每一分鐘縱然做不到當(dāng)兩分鐘用，也充分地發(fā)揮了一分鐘的作用。這就已經(jīng)不得了了。計劃學(xué)習(xí)就是對整個學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)策略進行管理，從而實現(xiàn)對學(xué)習(xí)進行自主計劃的學(xué)習(xí)方式，在學(xué)習(xí)中計劃，在計劃中學(xué)習(xí)，也就實現(xiàn)了有效的自我管理。說一下計劃學(xué)習(xí)的環(huán)節(jié)，要充分注意這每一個環(huán)節(jié)都很重要：學(xué)習(xí)計劃—學(xué)習(xí)目標(biāo)—學(xué)習(xí)等待—課堂學(xué)習(xí)—計劃筆

　　記—鞏固筆記—完成作業(yè)—深入研究—反思學(xué)習(xí)—學(xué)習(xí)調(diào)整，然后是下一輪。學(xué)會了計劃學(xué)習(xí)，就學(xué)會了自己安排學(xué)習(xí)生活，也就能做到勞逸結(jié)合，往大處說，這叫學(xué)會了自我控制和自我管理，是很了不起的。英語中的“自學(xué)”，翻譯成中文就是“教自己”，道理就在這里。教育家葉圣陶說，教是為了不教，道理也在這里。 大的道理講完了，講幾個小的關(guān)鍵點。

　　學(xué)習(xí)計劃至少要包括兩部分，一是對計劃的概括說明，或者說是要做什么做到哪一步。這一點要明確具體，學(xué)習(xí)的范圍要達到的目標(biāo)以及標(biāo)準(zhǔn)越明確具體越好。但是要注意不可好高騖遠妄圖一步跨入共產(chǎn)主義。難易標(biāo)準(zhǔn)是要讓自己費點力氣，費點力氣之后要能成功做到。要保證有充足的成功體驗，哪怕是很小的成功，成功之后可以適當(dāng)?shù)鬲剟钭约阂幌隆?/p>

　　二是列一個時間表，最好具體到哪一分鐘該做什么，這樣可以有條不紊。要明確一個合理的最后達成的時間，這樣好有緊迫感。另外

　　需要注意的有兩點，其一，要全面，應(yīng)該把吃飯、休息、運動以及洗衣服的時間計劃在內(nèi)。同時要學(xué)會努力排除各種干擾，要有定力，耐得住寂寞，充分利用、挖掘和積累零星時間，提高時間的利用率，比如精力不集中就學(xué)有興趣的課，精力集中就學(xué)沒興趣的課，學(xué)習(xí)運用統(tǒng)籌方法等；其二，要包括機動時間，俗話說計劃趕不上變化，我們要留有余地。在機動時間里，可以查缺補漏治療瘸腿，也可以研究奧賽題目發(fā)揮特長，前者是前提。一旦計劃被打亂，不要忙著著急，要盡快調(diào)整，制定出新的計劃。

　　課堂是學(xué)習(xí)的主陣地，老師指導(dǎo)下的課堂學(xué)習(xí)是制定一切計劃的出發(fā)點和落腳點。老師講課之前要做好預(yù)習(xí)，預(yù)知重點難點，聽起課來自然輕松，而且容易當(dāng)堂消化吸收。老師講課要注意做好筆記，記筆記不可眉毛胡子一把抓，要結(jié)合預(yù)習(xí)記重難點，為保證聽課思路的流暢性，最好只記關(guān)鍵詞，畫畫也可以，只要自己看懂就行。聽課之后要復(fù)習(xí)，及時復(fù)習(xí)反復(fù)復(fù)習(xí)。先是把課堂上記得亂七八糟的筆記整理得有點摸樣，再過電影一樣回顧整堂課，尤其是重難點。先復(fù)習(xí)再做作業(yè)，不要貪圖快當(dāng)便捷直接做題，那樣對知識的復(fù)習(xí)有害處，對自信心也有害處。做題之后要有反饋，哪里對了要記一下，在心里美一次；哪里錯了要到課堂上找原因，查課本翻資料請教老師，做對之后還要剪下來粘在錯題本上，以后復(fù)習(xí)就是它了，事半功倍。

　　學(xué)習(xí)計劃重點是日計劃，次重點是周計劃。就好比下棋，能看一步棋的是庸手，能看兩步棋的水平已經(jīng)比較高了，能看三步棋的就差

　　不多可以稱為高手了。我們的目標(biāo)就是讓自己具備制定并實行月計劃的能力。

篇二：關(guān)于學(xué)習(xí)計劃的要點

　　計劃就是對所追求的目標(biāo)以及實現(xiàn)該目標(biāo)之間的有效途徑進行設(shè)計。

　　計劃包括以下要素：做什么，為什么要做，如何做，什么時間做，哪里做，誰做，用哪些資源做。這幾個要素，簡稱5W2H。

　　根據(jù)計劃的定義以及所構(gòu)成的要素，我們知道，要想讓計劃得到有效的落實。讓孩子明白，為什么要學(xué)習(xí)，現(xiàn)階段要達成一個怎樣的學(xué)習(xí)目標(biāo)，是重要的。只有對目標(biāo)有了清晰的認(rèn)識，孩子才有可能真正參與到計劃的行動落實上。否則，為什么要這么辛苦？

　　我們都知道主動學(xué)習(xí)，比被動學(xué)習(xí)，要效率高得多。因此，作為父母，懂得幫助孩子明確自己的目標(biāo)，并根據(jù)自己的目標(biāo)來制定學(xué)習(xí)計劃，是非常重要。不要簡單地把自己的目標(biāo)，當(dāng)成孩子的目標(biāo)，這樣一來，即使計劃再完美，孩子不合作，也是白搭。

　　此外，既然計劃包括5W2H要素。所以細(xì)節(jié)細(xì)節(jié)再細(xì)節(jié)，是很有必要的。很多時候，我們只是幫助孩子梳理出來，在一個周末，或者一個暑假的時間里，需要完成多少作業(yè)，看多少書。但是，常常沒有具體到，什么時間，什么地方，怎么來做這些事，可能遇到的困難和干擾是什么，如何克服。這樣一來，很多很完美的計劃，就變成“寫在紙上，貼在墻上，風(fēng)一吹，落到地上，就是落實不到行動上”了。

　　考慮到每個孩子都是獨一無二的個體。因此，計劃的制定，一定要根據(jù)孩子的能力差異。當(dāng)然，也是有規(guī)律可遵循的。什么樣的目標(biāo)是好的目標(biāo)呢？那就是跳一跳，夠得到的目標(biāo)是好目標(biāo)。如果孩子對達成一個目標(biāo)，或者執(zhí)行一個計劃的信心，是百分之七八十，那就是一個相對好的目標(biāo)和計劃。不會太高，也不會太低。

　　此外，還要考慮孩子的性格差異。對于有些孩子來講，按部就班，是性格的一部分，所以，嚴(yán)格按照計劃學(xué)習(xí)，是輕而易舉的事。可是對于另外一些活潑好動充滿創(chuàng)意和隨時可能分心的孩子，就不能要求他們嚴(yán)格遵守約定的時間和步驟做事。相反，允許他們靈活地執(zhí)行計劃，允許變化和調(diào)整，并且，如果他們能夠在規(guī)定時間里，即使只是完成一件或兩件重要的事，也要及時地予以肯定和鼓勵。