一、做好跟崗出發前的充分準備。

　　1、思想認識上高度重視，明確自己的任務和職責目標，主動聯系導師，了解名師工作室的安排計劃，做好心理思想準備。

　　2、參與行動上做好充分準備，帶齊所需學習的物品和參考資料，根據導師的要求做好各項培訓前的前期工作，準時報到，如有特殊情況，及時向導師聯系，說明情況，尊重名師的建議。

　　二、跟崗期間，全力以赴，積極提升，做到外塑形象，內強素質，讓名師，讓學校上級滿意。

　　1、端正學習態度，保持良好的組織紀律性和嚴謹的學習風氣，積極配合名師工作室的工作安排，團結協作，和名師及其他學員共研討共監督共進步，在實踐中鍛煉和提升自己的教學、教研能力和水平。

　　2、做到自覺遵守跟崗學習所在學校、名師工作室的`各項規章制度和工作紀律，按時上下班，做到不遲到，不早退，不請假，堅守崗位。

　　3、認真完成跟崗學習規定的學習任務，做好跟崗記錄，如：每天工作學習日程記錄，跟學感謝和日記，心得體會，爭取每天發博客，跟學結束，按規定上交自己的學習匯報材料。

　　4、跟學期間，積極踐行師德師范，合理安排業余時間，做到勞逸結合，積極參加健康的業余文化與體育活動。

　　總之，跟崗期間，在名師李老師和工作室成員的指導下，在上級教育行政部門和茂名一中的關懷下，我將任勞任怨，謙虛向學，爭取圓滿完成各項學習任務，和我的同學一起不斷提升自己的教育教研、教學水平，爭做名師，爭做優秀學員！為教育貢獻自己的微博之力！

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