1.不要輕視行動(dòng)的力量，也不要輕視個(gè)人的力量，用心地去做你認(rèn)為該做的每一件事主持人應(yīng)該在舞臺上像春風(fēng)一樣，他能偶讓舞臺上所有的一切變得自然妥帖，就像顧城的詩寫的一樣——草在結(jié)它的種子，風(fēng)在搖它的葉子，我們站著，不說話，就十分美好

　　2.“好看‘和”難看“之間，有一個(gè)過度叫’好難看”

　　3.我特別珍惜一個(gè)稱謂，我想我作為一個(gè)最優(yōu)秀的節(jié)目主持人，后面沒有之一的話，很難，但是我可以做湖南經(jīng)視最忠實(shí)的員工，我愿意在這里待十年，二十年，拿下這個(gè)稱號

　　4.婚姻跟愛情一點(diǎn)都不神秘，所有的神秘河奇妙都源自于我們的無知，當(dāng)你走入了婚姻的殿堂你自然就知了，

　　5.生活中要變得幽默一點(diǎn)，只需真誠就夠了，任何苛求的幽默，或者是刻意的要去搞笑，特別讓人難受，。幽默不是個(gè)技巧，幽默是一種生活態(tài)度

　　6.中國讀書人會(huì)立三個(gè)愿望，第一，為天地立心，第二，為蒼生立命，第三，為往圣繼絕學(xué)，第四，為萬世開太平。電視人就是

　　7.知了一切之后，奧妙和神秘就會(huì)變得平常，惟有變得平常的道理，你才會(huì)很好地去接受它，去保護(hù)它，去運(yùn)用它，去享受它

　　8.唯有語言可以證明你是哪里人

　　9.所有的女孩子，一定要給自己的另一半，留一點(diǎn)點(diǎn)自由的錢，或者是“小金庫”，沒有“小金庫”，他拿什么給你制造浪漫呢

　　10.當(dāng)你心里面糾結(jié)“舍和得” ，糾結(jié)得到什么，舍去什么，如果說“舍而不得”，或者“得非所愿”，那我們就只能得病了，你會(huì)怨恨

　　11.天地間沒有一雙足以抬起我的手，自然也沒有一雙踩倒我的腳，所以我在天地之間

　　12.今天所有的一切都那么不如意?趕快在內(nèi)心鼓掌，因?yàn)槟愕臋C(jī)會(huì)來了

　　13.如果你希望你的一生當(dāng)中，每一個(gè)腳印都能成為詩句的話，你就踏踏實(shí)實(shí)地走好你人生的每一步

　　14.很多人說婚姻是愛情的墳?zāi)梗绻f沒有了這個(gè)愛情的墳?zāi)梗菒矍椴皇且┦诸^了嗎

　　15.上天遞給你的東西，我們用雙手去接著，用自己的雙肩去承受，不管拋多少先扛著，扛著的目的是為了讓你的身體

　　16.天地之間的一顆心，要做一顆什么樣的心，要有惻隱之心，要有慈讓之心，要有是非之心，要有好惡之心

　　17.唯有語言可以證明你是哪里人

　　18.更加堅(jiān)強(qiáng)，雙臂更加有力，有一天他饋贈(zèng)給你最大禮物的時(shí)候，你能接得住。

　　19.我覺得我們每個(gè)人都是一株特別健康的食物，因?yàn)槲┯兄参锊挪粫?huì)自卑，你從來沒有看見過一株小草，在一棵大樹旁邊自卑。