挫折心理健康教育教案
作為一名辛苦耕耘的教育工作者，常常要寫一份優(yōu)秀的教案，教案是實施教學(xué)的主要依據(jù)，有著至關(guān)重要的作用。來參考自己需要的教案吧！以下是小編整理的挫折心理健康教育教案，歡迎大家分享。
挫折心理健康教育教案1
活動設(shè)計：
挫折是人們在從事有目的的活動時受到阻礙和干擾，因獲取成功的心理需要得不到滿足而產(chǎn)生的一種消極的情緒反應(yīng)。如果處理不當(dāng)，它會給人造成心理壓力，損害身心健康從而影響學(xué)習(xí)和生活。對學(xué)生進行挫折教育，幫助學(xué)生健康成長，有利于他們將來更好地適應(yīng)社會生活。
目標(biāo)要求：
1、情感、態(tài)度與價值觀：幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
2、知識與能力：學(xué)會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。通過活動，了解挫折對個人成長的重要性，體會感受挫折，掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。
3、過程與方法：運用體驗法、情景教學(xué)法、發(fā)放《自我確認(rèn)表》等，通過音樂營造情景，圖片展示情景、語言描繪情景等，引導(dǎo)學(xué)生在具體情景中體驗、領(lǐng)悟。通過小組成員的獨立思考、合作、討論交流等，使學(xué)生不僅在知識上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。
教學(xué)重點：
通過情感的交流，讓學(xué)生發(fā)泄內(nèi)心積壓的痛楚，并對挫折有一個正確的認(rèn)識。
活動準(zhǔn)備
1、課件《兩只小兔》等
2、歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》等
活動過程
一、游戲?qū)耄惺艽煺?/p>
1、同學(xué)們，今天我們要進行一次扳手勁比賽
2、請勝利的同學(xué)做一個表情動作，請失敗的同學(xué)也做一個表達你此刻心情的表情
3、小結(jié)：傷心、難過、遺憾、失落在我們生活中是一種很正常的情緒表現(xiàn)。今天我們一起來聊聊"挫折"這個話題。（課件出示"挫折"）
二、認(rèn)識挫折
1、在剛才的暖身活動中，我們有部分同學(xué)已感受到了失敗，這就是挫折，在我們在生活中常會遇到。請你把學(xué)習(xí)中、生活中、人際交往等方面中遭遇的挫折用筆寫下來。
2、傾心交流：（小組討論）
你遭受過哪個方面的'挫折？
遭遇挫折以后有什么樣的感受？
3、學(xué)生代表發(fā)言
過渡：同學(xué)們，你別小看這些挫折，如果沒有解決，藏在心里，那就會越積越多，直接會影響人的身心健康，我們怎樣戰(zhàn)勝挫折呢？請聽故事《兩只小兔》（課件出示）
三、戰(zhàn)勝挫折
1、故事天地
故事第一部分：兩只小兔在森林快樂的玩耍，不小心掉進了路邊的陷阱里，陷阱離地面還有一定距離，但這足以讓兩只小兔體驗到什么是滅頂之災(zāi)。
提問：如果你是那只掉進陷阱里的小兔，你會怎么想？怎么做？請學(xué)生發(fā)言
故事第二部分：一只小兔想："完了！完了！離地面這么高，我是永遠也出不去唉"另一只小兔卻沒有沮喪、放棄，而是不斷地告誡自己："上帝給了我堅強的意志和戰(zhàn)勝困難的勇氣，我一定能夠跳出去。"它每時每刻都在鼓足勇氣、鼓足力量，一次又一次奮起、跳躍―――生命的力量與美展現(xiàn)在它每一次的搏擊與奮斗中。
故事第三部分：不知過了多久，勇敢的小兔經(jīng)過不懈的努力和奮斗終于換來了自由的那一刻，它從陷阱里奮力地跳了出來，重新回到了地面，而那只悲觀失望的小兔，卻沒有機會逃離險境，永遠留在了陷阱里。
提問：聽了這個故事后，你想對其中的哪一只小兔說什么呢？請學(xué)生發(fā)言
小結(jié)：在故事里，我們要像那只逃生的小兔一樣，勇敢面對挫折，面對失敗。在生活中，當(dāng)我們遇到困難時，應(yīng)多動腦筋，想出最佳的解決困難的辦法，并在挫折中振作起來。
2、心靈撞擊
同學(xué)們，你知道有哪些人勇敢面對挫折，在挫折中奮起這樣的事例嗎？
師舉例：
1、張海迪
2、洪戰(zhàn)輝例子
過渡：向張海迪、洪戰(zhàn)輝等許多人都能在困難面前不低頭，以積極的心態(tài)去面對，你們呢？
3、同組交流：說說自己遭遇了挫折后，你采用什么方法讓自己快樂起來？
4、學(xué)生代表發(fā)言
5、讀一讀自己喜歡的抗挫名言
四、總結(jié)
在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹。只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。沒有登不上的山峰，也沒有趟不過去的河流。最后徐老師送大家一首《陽光總在風(fēng)雨后》，讓我們一起勇敢的去迎接人生的風(fēng)雨吧。
請同學(xué)們體會歌曲中所蘊涵的道理。讓我們在歌聲中結(jié)束我們的學(xué)習(xí)。
挫折心理健康教育教案2
一、教學(xué)內(nèi)容分析及學(xué)情分析：
學(xué)情分析：我們不少同學(xué)意志脆弱，經(jīng)不起任何的挫折、失敗，遇上根本算不上挫折的一點點不如意就猜疑推諉，傷心沮喪。當(dāng)今社會競爭激烈，困難壓力日漸增大，如果心理素質(zhì)不健全，意志不堅強，知難而退，將不能面對社會和生活的挑戰(zhàn)。
內(nèi)容分析：通過名人故事和殘疾人馬麗翟孝偉的舞蹈讓學(xué)生感受他們是怎樣正確勇敢地面對挫折的。不管遇到什么樣的挫折，內(nèi)心的希望不能喪失，對目標(biāo)的追求不能喪失，只有心中充滿希望才能使我們在挫折中茁壯成長。
二、
1、讓學(xué)生明確生活中人人都會遇到挫折；
2、從名人故事中學(xué)習(xí)如何正確對待挫折；
3、樹立遠大理想，為實現(xiàn)人生價值勇敢的沖出坎坷。
三、教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生正確對待生活中的挫折；
2、學(xué)會以積極的方式和方法戰(zhàn)勝挫折，培養(yǎng)學(xué)生對挫折的承受力，迎接社會和生活的挑戰(zhàn)。
四、教學(xué)重難點：
重點：正確面對生活中的挫折、失??；
難點：學(xué)會以積極的方式和方法戰(zhàn)勝挫折，培養(yǎng)學(xué)生對挫折的承受力；
五、教學(xué)準(zhǔn)備：
1、搜集：
?。?）名人戰(zhàn)勝挫折的故事；
?。?）名言警句
2、查找資料：
?。?）馬麗翟孝偉的舞蹈《牽手》
（2）歌曲《隱形的翅膀》《超越夢想》
六、教學(xué)流程圖：
1、講授挫折
2、從名人故事中體會如何面對挫折3、樹立遠大理想勇敢的面對挫折，沖出坎坷；
七、教學(xué)過程：
?。ㄒ唬?dǎo)入：全班沉浸在《隱形的翅膀》歌曲中。邊聽邊唱
（二）教師講授——挫折
人們?yōu)檫_到一定目的而進行的努力遇到障礙、干擾或打擊，而無法接近和實現(xiàn)預(yù)期的的情緒狀態(tài)稱為挫折。
?。ㄈ熖岢鰡栴}：同學(xué)們，你們在生活中、學(xué)習(xí)中遇到過挫折嗎？
列舉一、二
如：某次考試沒考好，班干部落選，沒當(dāng)上升旗手，受到家長批評，朋友的誤會等等。
?。ㄋ模┲鞒秩?spanstyle>小結(jié)：
人生是一條漫長的旅途。有平坦的大道，也有崎嶇的山路，有燦爛的鮮花，也有彌補的荊棘。在這旅途上，每個人都會遭受挫折。而生命的價值就是堅強的闖過挫折，沖出坎坷！你跌倒了，不要乞求別人把你扶起來；你失去了，不要乞求別人替你找回！
（五）面對生活中的挫折，我們應(yīng)該如何面對呢？讓我們先來聽一聽看一看一名人是怎樣面對挫折的，我們從中來學(xué)習(xí)。
1、聽故事，（愛迪生、梅西的故事）
2、討論：愛迪生、梅西怎樣面對挫折
3、欣賞馬麗翟孝偉的舞蹈《牽手》想想背后的故事；
4、小記者采訪：學(xué)生談感想
?。┲鞒秩耍赫埿蕾p詩朗誦《在春光里播種希望》
?。ㄆ撸?spanstyle>小結(jié)：
夢想希望使我們在挫折中茁壯成長，不管遇到什么樣的挫折，內(nèi)心希望不能失去，對目標(biāo)的追求不能喪失！
?。ò耍┓答?/p>
1、師：假如你再次遇到挫折，你會以怎樣的態(tài)度心情去面對？（請3—5名學(xué)生談一談）
2、互贈名言共勉（書寫名言并互贈，請二、三名學(xué)生讀一讀）
?。ň牛┎シ鸥枨冻綁粝搿?/p>
?。ㄊ┲鞒秩?spanstyle>總結(jié)：
為了追求自己的理想，我們要飛翔，去接受風(fēng)雨的洗禮；為了實現(xiàn)人生得夙愿，我們要飛翔，去迎接春風(fēng)和朝陽。雖然我們并不堅強的翅膀也許會受傷，但我們一定要飛向遠方。讓我們攜手并肩，去感悟人生的真諦，譜寫生命的樂章！
八、教學(xué)反思：
現(xiàn)在的學(xué)生大多為獨生子女，大多嬌生慣養(yǎng)，大多意志脆弱，經(jīng)不起任何的挫折和失敗，遇上根本算不上挫折的一點點不如意就傷心沮喪。因此，培養(yǎng)學(xué)生面對挫折是目前急需的。所以，我設(shè)計了本節(jié)班隊活動，想通過一些實例來教育學(xué)生不管遇到什么樣的挫折，內(nèi)心的希望不能喪失，對目標(biāo)的追求不能喪失！從本堂課來看，學(xué)生積極的參與活動，并能從中受到啟發(fā)。從學(xué)生的反饋來看確實達到了預(yù)期的效果。如果在設(shè)計的話，我會再找出一些反面的例子讓學(xué)生來正確認(rèn)識挫折的兩重性。
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